Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Веленко
Алла Веленко 4 минуты тому: «Насправді, такі травми самі по собі не зникають. Зовні може здаватися, що Ви вже змінилися, але... Те, що Ви йому допомогли з кредитом, на превеликий жаль, як на мене, свідчить про»
question author 19 минут тому: «Реакція на відповідь № 392307 для Валентина Жемчужнікова Хороший вопрос, да он до сих пор идеален, несмотря на то, что не помогал мне когда я нуж»
question author 20 минут тому: «Реакція на відповідь № 392308 для Алла Веленко Справжня я була наївна и вірна чоловікові. Слухала у всьому, допомогла йому з бізнесом, все змінил»
Вопрос от: Катя Возраст: 32

страх

здравствуйте . страх публичных выступлений .. Вроде бы не боюсь а сердце колотиться , тревожность . возбужденность ...как справляться с этим стрессом ?...........................................................
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Для начала, я бы Вас немного успокоила тем, что страх перед публичными выступлениями - второй по рангу после страха смерти. Почти все боятся публичной оценки, публичного неодобрения, унижения или провала. Дейл Карнеги Вам в помощь. Прекрасная у него есть книга "Как выступать публично" Там пошагово разобраны все аспекты, всех страхов и так же подробно расписано, что с этим делать.
Дополнение от автора вопроса ·
спасибо большое ! почитаю.
Дополнение от автора вопроса ·
а Вы сами боитесь выступать перед людьми ? например когда на Вас смотрит человек 500?
Все боятся, и я боюсь)) Психолог - тоже человек. Просто я знаю, как грамотно с этим обходиться. Изучите Вы эту тему, и Вы будете знать.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы