Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 34 минуты тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 3 часа тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 11 часов тому: «И ещё рекомендую посмотреть фильм Good Will Hunting( хороший Уил Хантинг). Очень показательный с точки зрения психики и защит. Весь фильм герой как будто интеллектуализирует свои »

Запрос клиента «хочу быть здоровым», или как психологу работать с психосоматикой

Психосоматика

More from this author

15.09.2024

хобби как диагностика

Почему хобби во время войны втрое важнее?Хобби - очень серьезная вещь на самом деле. В коуч литературе его называют «вторая нога». Хобби - это наслаждение и сброс напряжения. Хобби позволяет сохранять игровой

03.09.2024

Твой Карфаген должен быть разрушен

Катон Цензор после поездки в Карфаген, заканчивал все свои речи фразой "я думаю, Карфаген должен быть разрушен". Фраза стала крылатой и означает призыв настойчиво бороться, не приуменьшать важность, видеть вредоносные последствия, опре

03.09.2024

Правильно вегетативная мама - здоровый ребенок!

Очень часто, работая с мамами особенных деток, слышу о самообвинениях и безысходности. Самообвинения в том, что что-то было не так во время беременности «не поняла, не сделала, не исправила». А отчаяние от того, что лечение мало помогает

22.08.2024

Переедание - это про дыхание!

Еда дыхание, дыхание – еда. Только я успокоилась от одного открытия про ночной жор, как тут новое.Ну казалось бы, как связаны дыхание и переедание??? Не задумывалась, пока тренер по дыханию не предупредил о том, что тесты на функциональность ды

08.08.2024

Ботокс или взаимопонимание?

Поливагальная теория открыла тонкую связь между #стресс ( #травма), социальным взаимодействием, эмоциями и выражениями лица. Каждая мимическая мышца связана с участком мозга, отвечающим за эмоцию. Зачем?. Микровыражения - это способ передать другому

21.07.2024

Уважай своего ребенка!

Вы наверняка встречали людей, которые преувеличенно стремятся быть свободными и независимыми. Но на самом деле они просто избегают слишком близких человеческих отношений. Они либо никак не выстроят партнерства, либо в партнерстве с ними вы чувствуете

21.07.2024

Как мне найти свой метод психотерапии?

Сейчас, когда протокол помощи при многих заболеваниях прямо указывает, что врач должен предупредить человека, что лечение - это не только таблетки, но и необходимость работать с психотерапевтом, пациент получит перечень методов, в которых лучше искат

21.07.2024

Дышать нужно уметь

Дышать, чтобы жить? Нет.Дышать так, чтобы долго и здорово жить!В 1980-е годы было завершено 70-летнее Фремингемское исследование. Оно подняло вопрос о корреляции размера легких с продолжительностью жизни. За два десятка лет были собраны данные о 5200

23.06.2024

Удовольствие: польза или вред?

А вы знали, что умение обращаться с удовольствием – это способность, которая формируется в детстве? В методе Позитивная психотерапия мы исследуя проблему клиента определяем ее содержание – наличие или отсутсвие опредленных актуальных

12.06.2024

Цена успеха

Помните «человек должен быть гармоничным»?Если ввести в поисковик соответствующий запрос - чем только не подменяют этот лозунг.Наш мир так устроен, что главное в нем - успех.Вчера наткнулась на большой пост детской развивающей компании о

09.06.2024

Дыхание - это только через нос

Дышать или хватать ртом воздух.Вы, або ваш ребенок привык дышать ртом?Оцените опасность.Вообразите себе бильярдный шар прямо перед своим лицом. А теперь представьте, что вы медленно целиком помещаете его себе в центр лица. Объем шара, составляющий о

17.05.2024

Энерготриада и депрессия

ЭНЕРГОТРИАДА А с вами было такое, что вы приходите к врачу с жалобами на жуткую усталость. А он узнав, что у вас маленькие дети/ ремонт/ две работы/ говорит - так это же логично. Просто больше отдыхайте.???По исследованиям, такое происходит с 15% же

15.05.2024

Ешь и худей! Не ешь - поправляйся!

Когда есть, чтобы не полнеть, когда не есть чтобы худеть?Инфопространство имеет много советов по времени приема пищи, которое якобы является либо оптимальным для похудения либо опасным – наберешь вес.Но это формальность, которая без понимания ф

07.08.2023

Психосоматика лишнего веса

Как мы ищем психосоматику лишнего веса? Термин психосоматика употребляют и экстрасенсы, и психологи, и медицина. Соответственно и пути поиска у каждого свои. В медицине же о психосоматике говорят только после того, как исключат известные орг

17.06.2023

Повышаем ставки, господа! Растем до уровня ребенка!

Недавно в группе коллег обсуждали тенденцию изменения состояний и своих, и людей вокруг. То, что мы изнуряемся, выхолащиваемся, потом вдруг на втором дыхании делаем рывки, потом опять впадаем в непонятные состояния

15.06.2023

Думай как я! Говори как я ! Будь как я!

Знаменитые украинские срачи очень далеки от демократического плюрализма. В их основе, языком транзактного анализа, лежит детское состояние. «Ты хорош, только если ты со мной заодно!». Если ты со мной не заодно – по

17.05.2023

Дыши ради жизни! (Тревожность и дыхание)

Я хочу продолжить о тревоге. Немного науки. Тревога – это нарушение регуляции эмоций. Одна часть мозга чрезмерно или периодически активна (миндалевидное тело), а другая недостаточно активна (префронтальная кора). Именно дисбаланс этого вз

16.05.2023

«Как определить 100% правого военного эксперта?» ..

«Как определить 100% правого военного эксперта?» ... Все чаще за повышенной тревожностью людей скрывается маниакальное желание пересмотреть всех и понять, что будет дальше. И ради чего?! Теперь единственный вариант — смотреть тех,

14.05.2023

Свои - чужие: как не уничтожить друг друга...

Или - или! Война разрушает... В ситуации реальной военной угрозы жизни включается механизм деления на «свой-чужой», «плохой-хороший». Это помогает выжить. Я, например, чуть с ума не сошел, когда наткнулся в лесу в начале

14.05.2023

Почему они глухи к нашей боли?

«А вы сами то очень переживали, когда у других война была?» Подобными вопросами были заполнены чаты с начала войны. Чаты где были россияне. Чаты где были русскоговорящие граждане разных стран. И это было частью пропаганды оправдани

05.11.2020

Ревность: что это?

Ревность - спасительница отношений, эмоциональная виагра, разъедающая любовь, бич отношений в паре и очень частая причина разрывов между людьми...

31.10.2020

Толкование сновидений. Возможно ли это?

Очень часто клиенты возлагают на толкование своих снов слишком большие надежды найти объяснение проблеме или получить решение на будущее. Оправдано ли это? А имеет ли сон вообще, какой-то содержательный смысл?

30.09.2020

«Я к психологу ходила  - нифига мне не помог!» Учимся выбирать правильно

Внимание! Сертификаты о прохождении семинара, тренинга или специального курса не заменяют общетерапевтического образования. К сожалению, многие постсоветские страны пока еще не приняли законодательную базу, устанавливающую четкие государственные

19.03.2020

Коронавирус: как выжить в психической пандемии

Коронавирус. ВОЗ объявила пандемию. Страны объявили эпидемии и ввели карантины. МОЗы срочно предпринимают «ряд мер». Врачи эпидемиологи разделились на тех, кто приветсвует карантин и тех кто хихикает. Промышленники потирают руки в ожидании сверхдох

19.02.2020

Панические атаки: без шансов, или выход есть?

3600 раз в месяц украинцы вбивают в поисковик фразу «паническая атака как лечить». И это совсем не случайно, и вы поймете почему, если дочитаете статью до конца. Люди диагностируют себя по интернету, ставят диагн...

Запрос клиента «хочу быть здоровым», или как психологу работать с психосоматикой

Не часто, но все же на прием к психологу, психотерапевту попадают люди с очень четким запросом: «Я болею уже много лет, никто не может вылечить (установить диагноз). Я устал, семья страдает…»:

«Хочу вернуть здоровье»…

«Хочу избавиться от болезни»…

«Хочу понять причину»…

Каждая терапевтическая школа имеет свой взгляд на природу психосоматических расстройств.

Безусловно, на то она и школа некого метода, чтобы иметь свое видение и свой подход. Хотя как по мне, все очень опытные психотерапевты работают ОДИНАКОВО. Не просто одинаково хорошо, а именно одинаково по методам и приемам.

И конечно же психосоматика сводиться к неким внутриличностным проблемам, с которыми психотерапевт и начинает работать.

И тут вроде бы все просто, но психосоматический клиент – это уставший, изможденный, демотивированный и ужасно спешащий выздороветь человек.

Потому для специалиста важно быстро найти связь между симптомами и тем конфликтом, который его запускает. Быстро пишется, да не быстро делается…

Хорошо, если пришел парень  19 лет,  у которого  один симптом (гастрит) и одна проблема в жизни -  ненависть к отцу.

Но чаше всего приходят люди 35-45-55 лет. И проблем – списком на двух страницах.

Что делать?

Предложить выбрать по «самой насущной проблеме?» . Как правило человек начнет перечислять все. Да и механизм защиты  тут может сыграть против.

Попытаться связать время возникновения симптомов  с ситуациями и проблемами того периода? Сработает, только если расстройство конверсионное. Либо стресс был ярким. Между проявлением психосоматического заболевания и причиной годы…

Начинать работать по порядку, обобщая и группируя? Психосоматический больной не мотивирован на длительную работу и хочет как с доктором: знать что, когда, зачем и сколько времени и денег понадобиться.  На Ваш ответ – годы… скорее всего он уйдет.

Так что же делать?

 Важно помнить, что медицина (физиология, эндокринология, неврология и др.) все же приложили массу усилий для распознания  механизма психосоматического единства организма.

И именно эти концепции и выводы дают материал и психолотерапевту  (особенно на постсоветском пространстве, ведь у нас психосоматическая медицина не развита.)

Однако одна проблема – взятие на вооружение этих знаний требует погружения в них.

Сложно, путано и непривычно для гуманитария.  Однако получив некие основы, психотерапевт  понимает, что делать с результатами исследований и снимками МРТ, рентгеновскими и тд. Что посмотреть и  использовать в работе.

Я не верю в специалистов – универсалов.  И считаю, что психосоматика – это очень специфичное направление для психолотерапевта. Не зря те школы, где методики работы с такими расстройствами наиболее объемы – создавались врачами.

 Итак:

Женщина  45 лет,  ВСД практически приковавшая  ее  к постели, протрузии  ВО ВСЕХ отделах позвоночника, боли.  Слабость,  потеря веса. Официальных диагнозов несколько, все имеют нормальный протокол лечения, но именно этому человеку – ничего не помогает. К психотерапевту направляет невролог с постановкой диагноза «соматизированное соматоформное расстройство».  Список жизненных проблем – 19 пунктов. Разрушены все сферы жизни.

  1. Изучаем историю диагнозов и отделяем симптомы и синдромы от болезней. (Нам как раз таки симптомы, ни во что не складывающиеся,  интересны, ибо они – предшественники заболевания по психогенному типу).
  2. Выходим на время начала проявления именно симптомов. Либо конверсионных расстройств.
  3. Изучаем общее состояние здоровья в детстве (от внутриутробного периода ), что дает нам возможность определить силу и развитость стресс-лимитирующих систем. Эту картину неплохо дополняют фоновые проблемы со здоровьем (наследственная слабость органов, формула крови, гормональный фон и т.д.)
  4. Разделяем первичный круг поражения от вторично возникших переживаний и осложнений по телу.
  5. Проанализировав в совокупности первые 4 пункта,  можем делать вывод о примерных сроках запуска психосоматической дуги.
  6. Ищем события и переживания.
  7. Выходим на концепции и установки. И вот теперь именно психотерапевтическая работа по привычному методу.
  8. Конечно же параллельно работаем методиками телесно-ориентированной психотерапии. Во-первых, потому что конфликт уже спаял воедино психическое напряжение и орган. Во-вторых, потому что если проблема заложена в первые годы жизни, через воспоминания и  проговаривание ее технически не достать.

Итого, диагностика  - 4 сессии, психотерапевтическая работа – 52 сессии.  Работоспособность возвращена, построены новые отношения. Прибавка в весе:+12 кг.

Возможно, есть и более простые и короткие способы работы. Мне о них не известно.

Но думаю,  все же психотерапевту, работающему с психосоматикой важно и полезно:

  1. знать, а что же отличает эзотерический взгляд от научного?
  2. Каков механизм запуска и работы психосоматической дуги?
  3. Что есть орудие поражения органов при психосоматике?
  4. Каковы особенности и в чем отличие соматоформных расстройств от психосоматических заболеваний?
  5. Когда психотерапевт НЕ ИМЕЕТ права браться за психотерапию с подобными запросами.
  6. Специфика клиента с запросом «хочу быть здоровым»
  7. Особенности детской психосоматики.

 Ну,  вот как то так…

Если объем знаний кажется Вам не нужным – это очень интересно! Скорее всего Вы нашли лучший  метод и буду рада его услышать (если не жаль конечно).

Если же Вам откликнулось, но не знаете с чего начать – приглашаю на Лекторий «Психосоматика от А до Я»(см. в списке моих тренингов или на моем сайте). Киев – очно  ближайший старт 6 июля 2019 года, иные регионы и страны – запись на вебинар.

Успехов и благополучия!!

 

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться