Все болезни от нервов, или что такое психосоматика?

     Термин «психосоматика» используется в психологии для обозначения влияния психологических факторов на возникновение и течение того или иного заболевания тела.

     Сегодня практически каждому из нас приходится сталкиваться с огромными массивами информации, жёсткой конкуренцией на рабочих местах, постоянной гонкой стереотипов, касающихся внешности и стиля жизни. При этом, достаточно редко доходят руки до утилизации всего "ментального" мусора, который накапливается днями в голове. А ведь с этим «багажем» достаточно сложно погружаться на уровень хорошего контакта с собственной личностью, отделять свои желания и возможности от давления общественных норм и порядков, чувствовать жизнь со всеми ее красками, радоваться тому, что уже есть и не фрустрировать себя длиннющими wish-листами, содержащими не всегда нужные для гармоничной жизни желания...

     Игонорирование внутренней потребности, возможное откладывание на потом, или же отрицание самой необходимости спокойно сесть и разобраться со своими мыслями, желаниями, страхами и эмоциями - вот главные причины телесных болезней.

     Ведь то, как мы привыкли решать проблемы - это наш способ контакта с Миром. В зависимости от тех или иных вариантов "искажений" этого контакта - появляются соответствующие болезни тела. То есть, из плоскости социальной и психологической нерешенная проблема просто переходит на другой уровень, уже подключая тело, и все громче пытается обратить наше внимание.

     В таких случаях как раз обращение за помощью к квалифицированному специалисту-психологу может стать одним из важных этапов на пути к себе и здоровой жизни!

Опубликовано 2019-05-15 в 12:41:27