Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 38 минут тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 4 часа тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 11 часов тому: «И ещё рекомендую посмотреть фильм Good Will Hunting( хороший Уил Хантинг). Очень показательный с точки зрения психики и защит. Весь фильм герой как будто интеллектуализирует свои »

Сепарационная агрессия и зачем она нужна

Чувства и эмоции

More from this author

08.04.2020

О теле, агрессии, защитах и диалектике

Анатомически трицепс и бицепс являются мышцами антагонистами. Трицепс включается в выталкивании, отталкивании от груди, отведении, в общем везде, где я двигаю от себя, даю, толкаю, бью. Такой себе эквивалент дистанцирования в отношениях, в процессах

22.10.2019

Про тело, травму и зависимость

Зависимость «хорошая» штука. Помогает проходить точечные, текущие кризисы, а также выживать травматикам с их базовой, ранней болью. Зависимость, «хорошо» может обслуживать много разных «брешей» в опыте. Например, недостаток ранних позитивных подтверж

27.08.2019

Работа с зависимым

Я не оправдываю зависимых, не оправдываю зависимость, я знаю как зависимость способна превращать робкого симпатичного парня почти в животное, в безжалостного и аморального. Но парень остаётся где-то глубоко, в начале этих превращений. И я верю в во

16.08.2019

Симбиотические отношения. Когда ты-это Я.

Зависимые отношения построены по принципу симбиоза, когда двое отдельных переживают себя как целое. В таких отношениях затуманивается, а в случае продолжительности таких отношение, вовсе теряется самость.

13.08.2019

Парентификация. Когда опора на партнёра невозможна.

Опора на детей возникает в случае неспособности опереться на партнера. Неспособность опереться на партнера, в свою очередь, «выплывает» из невозможности опоры на вертикаль, на мать и, после, на отца. В нашей культуре парентефикация возведена

08.08.2019

Нерешительность и трусливость

Нерешительность и трусливость могут способствовать возникновению депрессивных переживаний-снижение смыслов, ослабление мотивационных и волевых центров. Как результат может возникать явное недовольство собой, своей жизнью и ощущение бессилия.

05.08.2019

Как помочь зависимому клиенту?

Как терапевт может помочь химически зависимому на пути к желанной, но постоянно ускользающей, из-за регулярных срывов, трезвой жизни? Никак! Помочь никак, ведь для оказания помощи-необходимой поддержки, нужна сама необходимость, то есть потре

30.07.2019

О потребности в признании

Потребность в признании-естественная нужда. Удовлетворение этой потребности подтверждает существование, поддерживая уверенность и собственную важность, придает силы для движения вперёд и питает любовь к себе. В эпоху моды на успех хочется ...

29.06.2019

Ранняя травма-крик с закрытым ртом

Ранняя травма это немой крик и растерянность. Когда не находится слов чтобы выразить состояние ужаса и боли, когда нет возможности обратиться за поддержкой. Ведь в период травматизации слов ещё не было или рот был закрыт, а навык доверия ...

14.06.2019

“Помоги мне” - решительность, вызывающая беспомощность.

Обращение клиента к терапевту за помощью-место силы/слабости. Сила в смелости замечать и признавать свои ограничения, обращаться к окружению в лице терапевта и получать необходимую поддержку. Слабость в том же замечании ограничений, обращении и п

11.05.2019

«Как оставаться в отношениях, если мы абсолютно разные?» Диалог.

-Как сохраниться в отношениях, если мы абсолютно разные? -А зачем в них тогда сохраняться? -Нууу... Я привык, да и она вроде колеблется расходится ли. -Для того чтобы сохраняться в отношениях нужно пространство ...

11.05.2019

Тело

Телесное переживание это первое, что было дано мне от рождения. Первый и понятный опыт ощущений жизни происходит на первичной границе, границе контакта тела и мира. И опыт этот понимается телом, так как сознание и когнитивные процессы в младенчестве

02.05.2019

Депрессия. когда-то мне становится пусто.

«Когда-то» потому что это состояние не содержит в себе ощущения времени как такового, с характерными рамками, минутами, часами. В пустоте время размазано, размыто и не имеет ценности и смысла, смысла конечности, который наполняет вкусом события ...

26.04.2019

Вдох и выдох

Есть люди, живущие на выдохе, на выдохе полной грудью, когда выдох носом и ртом, уверенно, резко. И в жизни такой стремительно и активно, работа кипит, карьерное развитие, ощущение важности и силы. Много увлечений, быстрых и горячих. Интересная у

26.04.2019

Есть люди...

Есть люди, живущие на выдохе, на выдохе полной грудью, когда выдох носом и ртом, уверенно, резко. И в жизни такой стремительно и активно, работа кипит, карьерное развитие, ощущение важности и силы. Много увлечений, быстрых и горячих.

26.04.2019

Анестезия чувственных переживаний! хорошо ли? плохо ли?

Есть обстоятельства, в которых анестезия переживаний сохраняет человека от встречи со знакомой болью, становясь механизмом творческой адаптации.Например, тебе сложно даётся выяснение отношений со своей женщиной на высоких эмоциональных градусах.

10.03.2019

Выбор становиться папой

Отец, Папа, Папочка, Батя, мой Старик, Папуля и многие другие имена родителя, которым становятся. Да да, именно становятся, принимая решение быть кем-то большим, чем мужчиной. Онтологические задачи мужчины просты и понятны в реализации, побежд...

09.03.2019

Я зависимый! Как не навредить зависимому клиенту.

Выздоровление от зависимости может начаться лишь в случае признания бессилия перед пристрастием и уважения к неспособности контролировать отношения с объектом зависимости. Что может сделать психолог/психотерапевт для такого клиента?

28.02.2019

Про «детские» потребности «взрослых» людей

Нормально ли нуждаться в другом? Можно ли испытывать нужду в заботе, будучи взрослым и самостоятельным? Допустимо ли нуждаться в телесном контакте с человеком, пол которого совпадает с моим? Пару слов про то, как вообще хотеть и нуждаться.

24.02.2019

Автономность

Автономность как качество личности это независимость в выборе, а не отказ выбирать в сторону другого. Прошу не путать с контрзависимостью. Контрзависимость-я всё могу сам. Я, как будто бы, не нуждаюсь в тепле, поддержке другого и обхожусь без ...

19.02.2019

Когда ребёнку от 1 до 3-х, вокруг хаос и хочется убивать

Знакомо ли вам состояние холостого хода? Это когда вы проживаете каждый день как предыдущий и все, что делаете неуловимо. Выполняешь свои обязанности хозяйки/мамы, убираешь, моешь, готовишь, покупаешь продукты, а вокруг хаос, бедлам и дурдом.

04.02.2019

Внимание! Зависимые отношения!

Эти отношения обслуживают травмы детства людей, в них вступающих. Конечно же, манипуляции и давление чередуются с самоотдачей и демонстративными проявлениями любви. Если Вы у себя обнаруживаете 5 из 10 признаков - “добро пожаловать” в эмоциональную

30.01.2019

Мамам и папам про депрессию у малышей

Несмотря на отсутствие сознания и смыслов, младенец вполне может испытывать депрессию. Не в привычном для взрослого человека широком значении, а в телесной малоподвижности. Почему? Да потому что младенец нуждается в инициации со стороны мамы. В ши

17.01.2019

Искусство становиться папой

Мужчина, обретающий потомство, расщепляется в отношениях со своими детьми. Детки ожидают от отца заботы и любви на ряду с твёрдостью и агрессивностью, призванных защитить их от полного неожиданностей внешнего мира.

15.01.2019

Псевдостыд-несчастье быть собой

У вас есть все три вида стыда? Если они +/- в равной пропорции - это ОК и, скорее всего, вы гармоничная и гибкая личность. «Я не такой, как хочу» - стыд, который даёт понять мне, что я отклоняюсь от привычного, выбранного мной курса поведения.

Сепарационная агрессия и зачем она нужна

Давно хотел поделиться своими размышлениями по поводу агрессии именно в контексте сепарации.

Сепарация (в общем, широком смысле) - отделение взрослеющего и развивающегося ребёнка от родителей или фигур их заменяющих. Уход повзрослевшего ребёнка в самостоятельную жизнь, как говориться, “на свои хлеба”.

В более глубоком смысле - это процесс перехода от уже сформировавшихся патернов (моделей поведения, приспособительных функций, способов выявления и удовлетворения потребностей, уровень притязаний) к формированию новых, более прогрессивных и эффективных.

Агрессия и аффект

СукаБл@&ьПиз#цПошлиВсеНаХ₽й-это аффект. Агрессивное оценочное суждение аннигиляционного (уничтожающего) порядка. Уничтожающего, потому как названное не нуждается в исследовании и узнавании, оно названо, точка.

Большинство граждан считают подобные выпады агрессивным самовыражением и соответственно плохим, некультурным и невежественным. Хотя порой узнавать и правда нечего или невозможно, и в самый раз выразить своё отношение указанием направления с помощью старого доброго мата. Но, тем не менее, вижу смысл разграничить эти два понятия.

Аффект-это диффузное (рассеянное, растекающееся) и обострённое проживание накопившихся и, за частую, смешанных эмоций. Это кратковременное и интенсивное эмоциональное переживание. Из-за того, что в аффекте контролирующая и аналитическая функция эго сильно ослабевает, интеграции опыта переживания не происходит, это выброс дурной энергии в пространство.

Агрессия (от латинского ad-к и gressus-движение) - это предлог, выражающий направление движения. Агрессия - это комплексное событие:

В целом, агрессивность - это ресурс для удовлетворения актуальной потребности, энергия для реализации поставленной задачи, с учетом обстоятельств, других людей в контексте и их границ. Это важно. Агрессия, в отличии от аффекта, имеет направление, сохраняет границы и является энергичным действием, а не разрушающим.

Сепарационная агрессия

Проголодался. Для того, чтобы обеспечить себя едой надо осуществить ряд действий. Добыть продукты, если их нет, то купить, деньги надо заработать. Продукты подготовить, нарезать, протушить, сварить или поджарить. А ещё надо скушать, и это тоже цикл агрессивных манипуляций. Поработать челюстями, чтобы зубами измельчить пищу (дентальная агрессия), проглотить, переварить, для чего выделяется желудочный сок, качественно отделить необходимое, а лишнее сепарировать и вывести из организма (перистальтика кишечника). Без агрессии здесь никак.

Роль агрессии в прогрессивных процессах развития

В процессе жизненного цикла, начиная с раннего детства, возникает множество необходимых для поддержания качества жизни и обретения автономии прогрессивных процессов. Ребёнок научился говорить, и потребность кричать,заявляя о своих нуждах,пропадает. Научился ходить, и ползать уже не интересно, ведь можно быстрее приближаться к вызывающим интерес предметам в спальне родителей. Вообще агрессивность, в контексте энергичности - это очень естественный и богатый ресурс каждого ребёнка. Дети так искренне выражают интерес к новому, так бесстрашно и органично изучают мир вокруг... Ээээх...жаль, что, взрослея, смелость заменяется страхом и стыдом.

Как я уже писал, агрессия - это энергия для движения к новому. Добавлю, что этимология слова АГРЕССИВНОСТЬ приводит к латинскому progressus - движению вперёд, к успеху, от низшего к высшему.

Например, в процессе развития чувствительности к собственным потребностям у человека формируется понятие достаточности. Достаточности в еде, достаточности в близости и расставании в отношениях с другими людьми, достаточности напряжения в активности и расслабления. Чувствительность к насыщению и дефициту.

В отношениях со значимыми другими, родителями в частности, сепарационная агрессия обслуживает потребность в приближении-отдалении и способствует продвижению к новому кластеру потребностей.

Приезжаю к маме, а она с любовью и заботой накрывает “поляну”, мол, “садись сынок, покушай”. Сажусь, ем ровно столько, сколько хочу. Но накрыто в разы больше: и первое, и второе, и десерт с компотом. Мама, не смотря на мой возраст и опыт, продолжает настаивать на том, чтобы я съел все, оперируя заявлениями “для кого я готовила?! Ану доешь”, “ну я же старалась”, “ты что не любишь маму?!”. Конечно люблю, но это не мешает мне отвергать избыток пищи. Пример простой, но иллюстрирующий суть и назначение агрессивной энергии в процессе эволюции (развития)-инволюции (отключение, либо разрушение менее эффективных функций).

Тот же принцип в процессе удовлетворения других потребностей или желаний.

И так, уточню, агрессия - это направленное переживание, адресное, имеющее цель.

Агрессия, реализуемая через речь, эффективна в случае обращения рефлексивного типа, когда я говорю о себе, о своём состоянии и чувствах в отношении человека либо обстоятельств, вызвавших возбуждение-агрессию.

Агрессия уважает границы и не разрушает контекст отношений.

Агрессия - это энергичное контактное событие, а не уничтожающее контакт.

Агрессия - это ХОРОШО!

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться