Понять себя

Базовые проблемы, родом из детства:
Если у вас интеллект явно преобладает над чувствами, чувства практически не проявляются; если вы жалуетесь на внутреннюю пустоту и отчужденность от мира; если у вас нет контакта с собственным телом; если вы испытываете страх перед жизнью и миром (или даже просто чувствуете себя испуганным ребенком в опасной взрослости); и если вы боитесь собственных желаний и стараетесь (безуспешно) контролировать всех, все и вся, у вас явно присутствовали большие проблемы в возрасте от нуля до 18 месяцев, породившие ваше почти вечное недоверие к себе, другим и к миру.
Если постоянно ограничиваете себя, не позволяя себе выражать свои чувства и получать удовольствие; принижаете себя в стремлении сделать что-то значительное; если вы сверхзаботливы и обременительны для других; полны чувства стыда за что-то, что, может быть, уже и забылось, то период вашей жизни от 18 месяцев до трех лет нельзя назвать беспроблемным в плане преобладания стыда и сомнений над автономностью.
Если вам не хватает решительности и целеустремленности; если вы боитесь пробовать что-то новое; если не умеете и просто не можете ставить перед собой цели и задачи; а ко всему этому еще и чрезмерно ригидны и педантичны в своем поведении и деятельности, период от трех до пяти лет прошел у вас под знаком вины, а не предприимчивости.
Если вы чрезмерно соревновательны; если притом нетерпимы и боитесь сделать ошибку; если вы систематически боретесь с промедлением; если ощущаете чувство неполноценности; если излишне критичны к другим, хотя постоянно себя с ними сравниваете, и если чувствуете себя в социальных отношениях неуклюже и некомфортно, период от 6 до 12 лет даровал вам, увы, не трудолюбие, а неполноценность. Если же вы демонстрируете полную и тотальную зависимость от собственной семьи; если проявляете чрезмерную склонность к соглашательству; если никак не можете ответить на вопрос «Кто же я такой?»; если предпочитаете подчиняться или – почти наоборот – постоянно протестуете против всех и вся; если стремитесь выделяться и демонстрировать свою уникальность; если любите «задирать» авторитеты и бросать им никому не нужные вызовы, у вас явно проблемы с идентичностью 12-18 лет.

Психолог Новиков Олег

Опубликовано 2019-10-05 в 08:09