Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 37 минут тому: «Своими страхами вы не укорачиваете крысе жизнь и никак не влияете на питомца, но портите себе настроение. Из того, с какой любовью вы пишите, вряд ли вы что-то не ценили. Просто с»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 4 часа тому: «Вітаю «…..лікувалася у кількох психологів,..» Це психологи визначили у вас « купу проблем «, чи ви самі цим займаєтесь ? Хтось з них спрямовував вас до психіатра? Якщо, да- ч»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 11 часов тому: «И ещё рекомендую посмотреть фильм Good Will Hunting( хороший Уил Хантинг). Очень показательный с точки зрения психики и защит. Весь фильм герой как будто интеллектуализирует свои »

Как я пришел к ТФП

Профессиональным психологам

More from this author

15.12.2021

Трудно влиться в новый коллектив. Связь проблем в сфере социализации и самооценки

Стыдно. Недостаточно хорош и не достоин. Ожидание, что другие могут отвернуться.Неудовлетворенность своим положением в обществе и полное непонимание, как можно что-то изменить. Чрезвычайно сильная зависимость от одобрения

08.12.2021

Что делать, когда постоянно плохое настроение: особенности дистимии и способы справиться

Хроническое плохое настроение, которое продолжается постоянно – это дистимия. Сопровождается безостановочным переживанием тяжелых чувств. Основной эмоциональный фон: подавленность, чувство тоски, безнадежности, просто все плохо, все не то

03.12.2021

«Польза» и «вред» энтузиазма

Сначала вы восторженны и очарованы перспективами. Наполнены воодушевлением. Ставите себе цели одну за другой и максимально выкладываетесь. Но потом не каждое свершение оказывается полезным и не каждое пригождается в будущем, а по достиже

30.12.2020

Как самооценка влияет на нашу жизнь?

Несмотря на то, что термин «самооценка» не применяется в научной психологии, он чрезвычайно популярен в обиходе, означая представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивании себя, собственных каче

28.12.2020

Влияние самооценки на любовь и дружбу

Люди с низкой самооценкой склонны неосознанно формировать отношения с другими так, чтобы получить подтверждение своей неполноценности, или достичь гиперкомпенсации (устранение ощущения собственной неполноценности за счет другого). Пример 1.

26.12.2020

Как проявляется низкая самооценка?

Продолжая тему низкой самооценки, хотелось бы выделить тот факт, что люди , которым свойственно это состояние, склонны фокусировать свое внимание на том, что может подтвердить их плохое отношение к себе: Приписывают неудачи себе, а успех слу

26.12.2020

Низкая самооценка

Некоторым людям очень тяжело сказать “нет”. Другие не могут поверить в себя и собственные силы. Третьи спокойно не выслушивают похвалу в свой адрес, утверждая, что в этом нет их никаких заслуг. Что их объединяет? Такое поведение свойствен

23.12.2020

Бизнес и эмоции: победить нельзя оставить

Бизнес строится на взаимоотношениях между людьми - это часто упускают из вида руководители, забывая, что они сами, их сотрудники, партнеры, инвесторы вовлечены в эмоциональное взаимодействие. От которого во многом

21.12.2020

Возможно ли принять себя в одиночку?

Ко мне обращаются успешные мужчины и женщины. У всех из них есть одна отличительная черта – они в той или иной степени относятся к себе с пренебрежением, недолюбливают себя, а то и вообще ненавидят. Я писал ранее о парадоксе внутренней реально

12.12.2020

Когда нужно обратиться за психологической помощью?

В прошлой статье я рассматривал тему психического здоровья. Но просто знать о нем – недостаточно, важно понимать, что им не является и как заметить, когда что-то пошло не так. Статистика показывает, что в течение жизни каждый второй (45%

06.12.2020

Важные элементы психического здоровья

Что значит быть психически здоровым? Важные элементы психического здоровья дают возможность человеку жить осмысленно, чувствуя долговременное счастье.

30.11.2020

Психологическое здоровье, как составляющая счастья

Что значит быть счастливым? Это значит быть здоровым. В последних постах я затрагивал тему счастья с разных сторон. Теперь зайду с этой. Я считаю, что психологическое здоровье является залогом долговременного чувства счастья. Но что значит быть здор

29.11.2020

Парадокс внутренней реальности: принять себя, чтобы стать лучше

Уже не только психотерапевты, но и коучи, консультанты личностного роста говорят о такой простой истине, как принятие себя. Интуитивно звучит понятно, но может возникнуть сопротивление – стоит ли принимать себя такого несовершенного: уставшего,

25.11.2020

Факторы долговременного счастья

Трое американских психологов в статье «В поисках счастья: архитектура устойчивых изменений», обобщили имеющиеся эмпирические данные, чтобы понять как устроено счастье и что может помочь его достичь.

10.11.2020

Счастье в XXI веке

Ко мне на терапию приходят пациенты, обычно жалуясь на то, что не удовлетворены своей жизнью. Это обеспеченные люди у которых есть многое, но это не делает их счастливыми. Они страдают от тревожности, панических атак, фобий, депрессий.

06.11.2020

Как победить в гонке за идеальность? 

Постоянные колебания самооценки, приступы тоски и безнадежности, сомнения в собственной полноценности, ощущение отчужденности, стремление получить одобрение. Так выглядят внутренние переживания человека, заточенного на достижение успеха. Кажется, чт

03.11.2020

 Лечение депрессии: как начать новую жизнь?

Когда ко мне обратился Владимир, ему было 35 лет. Он был CEO компании, в которой работало более 300 человек. Причиной обращения стали тяжелые состояния: бессонница, падение энергии, замедленность мыслей, раздражительность (бесили не только собы

30.10.2020

Тревожное расстройство: источники беспокойства руководителя

Продолжение о стрессе и тревоге лидера. Начало смотрите в предыдущей публикации. Типичное проявление генерализованного тревожного расстройства (ГТР) восприятие жизни как стресса, взгляд на мир как на место преодоления трудностей. Но руководитель то

27.10.2020

Неочевидные проявления стресса у руководителя

Считается, что руководителю положено испытывать стресс. Быть управленцем, значит отвечать за большое количество процессов (компания, финансы, сотрудники), на которые постоянно влияют текущие изменения (мир, страна, рынок товаров и услуг). Такое

23.10.2020

Бизнес и депрессия – скрытое сочетание

Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис

15.10.2020

Перманентный стресс: можно ли руководителю выйти победителем?

Каждый день руководитель принимает десятки решений: от приема на работу сотрудника до выхода компании на IPO. Последствия каждого отдельного действия влекут новую череду вопросов, которые бывают гораздо серьезнее. Но принимать решения нужно.

09.10.2020

Паническая атака: лидер, не контролирующий себя

Руководители бизнеса знают как важно держать в поле зрения: продажи, маркетинг, финансы, прибыльность, качество продукции или услуг, ситуацию в HR. Они привыкли контролировать все вопросы и это часто себя оправдывало. Но иногда из-под контроля выход

06.10.2020

Тревога и лидерство: введение в тему

Несмотря на исследования и открытия, распространенность тревожности с течением времени не уменьшается. По моим субъективным оценкам, в ХХI веке интенсивность тревоги только увеличивается. Это состояние характерно для людей, на которых возложена боль

29.09.2020

Плохое настроение еще не диагноз

Каждый из нас испытывал разочарование, гнев или обиду. Расстраивался, когда что-то не получалось. Естественно, ведь плохое настроение – нормальная реакция психики на жизненные неудачи. Меланхолическое настроение часто сигнализирует о кризисе, пере

25.09.2020

Факты о депрессии

Понятие “депрессия” уже давно стало бытовым. Бывает, что трактовка слишком преувеличена (если человека раздосадовало какое-то событие и он утверждает, что теперь в депрессии), но бывает и другая крайность – явные симптомы депрессии

Как я пришел к ТФП

Терапия, фокусированная на переносе (ТФП) была разработана психиатром и психоаналитиком Отто Кернбергом для лечения сложных, запутанных и тяжелых случаев психологических проблем, не поддающихся лечению с помощью других психотерапевтических средств (классический психоанализ, КПТ и др.). Отто Кернберг разработал этот метод в 1970-х и 1980-х годах в Корнельском университете в Нью-Йорке. Его первые книги «Пограничные состояния и патологический нарциссизм» (1975) и «Тяжелые личностные расстройства» (1984) обобщили наработанный за десятилетия опыт. В 1980-х Отто Кернберг создал первую исследовательскую ТФП группу коллег. Их первым большим теоретическим обобщением работы стало руководство по лечению «Психодинамическая психотерапия пограничных пациентов» (1989). Кернберг и коллеги предложили опробованный ими на практике радикально новый подход к лечению тяжелых личностных расстройств, основанный на идеях кляйнианцев (последователей идей Мелани Кляйн, которые по своей революционности, возможно, превзошли теории  Фрейда) и теории объектных отношений, но кристаллизовав, переработав и дополнив как понимание личностных расстройств, так и технику работы.

В 2015 году я побывал на семинаре Отто Кернберга в Киеве. Это был его первый приезд не только в Украину, но и вообще в СНГ. До этого я, время от времени, принимался за его «Тяжелые личностные расстройства», но книга «не шла». В ней было непонятного ровно столько, сколько интересного. Но главное, было четкое впечатление – Отто Кернберг точно знает, что делать с тяжелыми случаями.

Семинар был большой: 200 человек в зале и около 300 онлайн. Впечатлило ясное, структурированное и четкое изложение материала. Сам Кернберг – живой, с ясным и быстрым умом. Во время семинара он провел две супервизии, задавая прямые вопросы, обращая внимание на суть. Со стороны мне казалось, что супервизантам неуютно от его прямоты, затрагивающей белые пятна терапии (хотя мы все понимаем, что именно в этом и заключается цель супервизии, можно понять смущение супервизантов).

Семинар проходил 9-10 сентября 2015 год. И 10 сентября д-ру Кернбергу исполнилось 87 лет. В 87 лет человек обладал большой работоспособностью, ясностью и гибкостью ума, тонкой эмпатией. Эти качества стали объектом моего восхищения и уважения к нему. Ведь я очень ценю в нашей профессии профессионализм и способность помочь людям.

После семинара у меня начала формироваться цель – больше узнавать об этом методе, чтобы чувствовать себя более профессиональным специалистом и эффективно лечить своих тяжелых пациентов. Поэтому последовали посещения семинаров Кернберга в Санкт-Петербурге и Москве в 2016-2017 годах. Основная тема которых – понимание тяжелых личностных расстройств и их различных аспектов, тактики и стратегии лечения.

Метод ТФП очень гармонично ложился на мою психоаналитическую базу и на мой склад характера. Структура, ясность, четкость, доказуемость, основательность, систематизация, прямота, глубина. Именно так я воспринимаю ТФП.

Знания, полученные после каждого семинара, я имплементировал в свою работу. Я видел, что такой взгляд на человеческие проблемы и такие методы лечения реально работают. Семинары помогали мне разбираться с тупиковыми случаями, но я не чувствовал, что методично следую этому подходу. Мне не хватало постоянного обучения ТФП – невозможно внедрять в работу что-то новое без регулярной супервизорской и интервизорской поддержки единомышленников, без регулярных теоретических семинаров, на которых есть возможность обсудить собственные вопросы и неясности в теории.

Я начинал сопоставлять, достаточны ли мои познания в английском языке, чтобы обучаться в англоговорящей группе, присматривался к стартующим в США проектам. И в один майский день 2017 года, когда ничего не предвещало чуда, мне попадается информация о старте проекта обучения ТФП в Москве. Ведущие – Отто Кернберг и Фрэнк Йоманс. Ничего себе! Проект обучения ТФП в Москве будут вести лидеры этого метода  – его родоначальник и директор учебных программ в Институте личностных расстройств Корнелльского университета. И мне не нужно будет ездить в Нью-Йорк. 

С 2017 года по настоящее время я участник обучающего теоретического проекта ТФП. В нашем проекте основной ведущий – Фрэнк Йоманс. Умный, чуткий, деликатный, высокопрофессиональный, живой, человечный. С 2018 года я наблюдатель в супервизорской группе Фрэнка Йоманса. В 2019-2020 годах беру супервизии у него. Каждая супервизия открывает новые глубокие пласты в представляемом случае. С 2019 года я участник супервизорской группы в ТФП подходе, первый ведущий которой, швейцарский психиатр, психоаналитик IPA и руководитель ТФП сообщества Швейцарии Герхард Дамманн, скончался в июне 2020 года. Зная о своей болезни, он работал с нами до самой смерти.

Мои выводы. ТФП – подход, сочетающий в себе необходимую глубину психоанализа и реально работающие тактики и стратегии, позволяющие эффективно лечить пациентов с тяжелыми личностными проблемами. Процесс терапии направлен не на борьбу с симптомами (что малоэффективно), а на диагностику и лечение причин проблем. Процесс терапии ясный, понятный и контролируемый. 

Кратко свое понимание ТФП я изложил в предыдущем посте. Также мои посты посвящены личным взглядам на те или иные аспекты психической жизни человека. Подписывайтесь, чтобы не пропустить публикации.

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться