Усталость от усталости. Как жить, когда больше нет сил
Что делать при глубокой эмоциональной усталости и выгорании. Разбор причин постоянного истощения и 5 шагов, как перестать требовать от себя невозможного и восстановиться.
Квалифицированные психологи и психотерапевты со всей страны. Онлайн-консультации, сотни полезных статей, развивающие тренинги и психологические тесты.
В нашем каталоге собрано 3457 психолога, включая более тысячи специалистов в Киеве. Откройте страницу вашего города или отфильтруйте анкеты по цене, полу и стажу.
Скористайтеся фільтром, щоб знайти перевіреного психолога або психотерапевта. Обирайте фахівця за містом, вартістю прийому, досвідом та спеціалізацією — від подолання тривожності та ПТСР до парної психотерапії.
Нужна базовая помощь? Задайте свой вопрос бесплатно в открытом разделе после быстрой регистрации. Вы получите мнения и рекомендации от нескольких экспертов.
Ask nowВыбирайте специалиста для сессий по Skype, Viber или WhatsApp. Никаких наценок и скрытых комиссий — связывайтесь и договаривайтесь с терапевтом напрямую.
Интересные семинары, групповая терапия и обучающие курсы. Найдите подходящую развивающую программу в своем городе или присоединяйтесь к онлайн-потокам.
Хотите узнать средние расценки на сессии? Мы собрали свежие аналитические данные по стоимости услуг психотерапевтов в разных регионах и онлайн.
Узнайте больше о психологии отношений и саморазвитии. Проходите интерактивные тесты и черпайте мудрые мысли из авторитетных источников.
«Не совсем понятно какую именно оценку вы хотите получить? Пока понятно, что девушка не хочет жить с вашими родителями, что логично. Почему вы не общаетесь вы не написали.»
«Это не кризис и не мужская логика. Это поведение конкретного мужчины, который не заботиться о ваших чувствах и делает вам больно. Сказать просто "извини" легко и просто. Куда сложн»
«У вас непростая история, которая вызывает много переживаний. Умом вы можете многое понимать, но чувства другое говорят. И тут важно и прожить эти переживания, чтобы принять их, и р»
«Вітаю! цитата: «Не знаю з чого почати на консультаціїї з психологом, та як зрозуміти який психолог мені потрібний.» От зверніть увагу - своє спілкування на форумі Ви з чогось поч»
«Ваш стан можна зрозуміти. Зустріч з біологічною матір'ю – це завжди непросто, оскільки є ризик, що реальність не буде відповідати Вашим очікуванням. З Вашого листа можна зрозуміт»
«Вітаю Вас. Я б хотіла сказати Вам, що з Вами все гаразд. Ви можете одночасно розуміти, що біологічна мати є для Вас фактично чужою людиною, і все одно хотіти її знати, цікавитися»
Что делать при глубокой эмоциональной усталости и выгорании. Разбор причин постоянного истощения и 5 шагов, как перестать требовать от себя невозможного и восстановиться.
Психологический разбор самосаботажа и прокрастинации: почему мы избегаем успеха, как формируются ограничивающие установки и что помогает преодолеть внутренние барьеры.
Психолог объясняет причины подавления злости, разницу между гневом и агрессией, а также даёт практические рекомендации по безопасному выражению эмоций и защите личных границ.
Найновіші психологічні події та навчальні заходи.
Целенаправленная практика в схема-терапии — практический тренинг для психологов и психотерапевтов, стремящихся углубить знания и закрепить ключевые навыки работы в методе схема-терапии через целенаправленную практику ...
Сертификационная программа «Позитивная психотерапия» направлена на повышение квалификации и развитие психодинамической идентичности специалистов в сфере психического здоровья. Обучение ориентировано на формирование до...
Группа поддержки «Место силы» для украинцев за рубежом (2 поток) Группа поддержки — это закрытая онлайн-группа для тех, кто покинул Украину и сейчас проходит адаптацию в новой стране. Формат сочетает психообразован...
Приглашаю в терапевтическую онлайн-группу. Прежде всего, ценностью группового процесса для участников может стать опыт длительного, живого присутствия в группе. Собственный привычный способ контактировать становится х...
4-годинное обучение по терапии принятия и ответственности (ACT) от Академии КПТ с Оксаной Марциняк-Дорош — масштабная учебная программа для психологов, психиатров, врачей, специалистов по реабилитации, медицинских сес...