Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 14 годин тому: «Це неймовірно цінне та глибоке усвідомлення, яким ви поділилися. Чудово, що після сліз прийшло полегшення і ранок перестав бути «жахливим», ставши просто звичайним днем. Це вже мал»
question author 15 годин тому: «Реакція на відповідь № 391921 для Віталій Вікторович Бондарчук цитата: «Цілком природньо, що психіка намагається зібрати розбите життя з тих сами»
question author 15 годин тому: «Реакція на відповідь № 391916 для Ирина Константиновна Зубиашвили цитата: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає »

Лариса Буга

Освіта

2019 - ВНЗ «Міжрегіональна Академія управління персоналом», спеціальність «Практична психологія», магістр.

2025–2026 - навчально-практичний курс Наталії Міхліної «Сімейний консультант» (42 години теорії та практики + супервізійна робота). Психологічне консультування пар і сімей, алгоритми роботи з міжособистісними стосунками.

2026 - Інститут підвищення кваліфікації психологів «Перспектива», курс «Перша психологічна допомога для всіх» (6 год., 0,2 ECTS).

2026 - Центр психологічних технологій, тренінг «Захисні механізми психіки» (4 академічні години).

2026 - Державна установа «Центр громадського здоров’я МОЗ України», курс «Розлади психіки та поведінки».

2026 - онлайн-курс «Знати, як допомогти» (EdEra): психотравма, ПТСР, кризова психологічна допомога дітям і дорослим.

2026 - онлайн-курс «Базова психологічна допомога в умовах війни», платформа Prometheus.

2024 - UpPro School Kyiv, курс «Systematic Constellations: Introduction to the Method».

2023 - Prometheus, курс «Травматичний досвід і ПТСР: інструментарій для психотерапевта».

Практичний досвід

З 2023 року - приватна психологічна практика. Проводжу індивідуальні онлайн-консультації для дорослих, а також консультую пари.

З 2026 року - психолог платформи корпоративного та приватного добробуту «Розумію». Проводжу індивідуальні психологічні консультації для дорослих.

Регулярно беру участь у професійних інтервізіях та супервізіях, продовжую професійне навчання та підвищення кваліфікації.

Працюю з запитами

спеціалізація, зона професійних інтересів
  • Я практичний психолог. Працюю з дорослими, допомагаючи розібратися у складних стосунках, пережити кризові періоди, краще розуміти власні емоції, потреби та поведінкові сценарії. Для мене важливо не просто полегшити стан людини, а разом розібратися, що насправді з нею відбувається і що підтримує проблему.
  • Працюю з такими запитами:
  • складнощі у стосунках із партнером, батьками, дорослими дітьми, друзями та колегами;
  • конфлікти в парі, емоційне віддалення, втрата довіри, ревнощі, співзалежні стосунки;
  • переживання розриву, розлучення, самотності та страху нових стосунків;
  • труднощі із встановленням особистих меж, умінням відмовляти та відстоювати власні потреби;
  • надмірна відповідальність, звичка все тримати на собі, труднощі з проханням і прийняттям допомоги;
  • тривожність, страхи, внутрішня напруга, емоційне виснаження та хронічна втома;
  • почуття провини, сорому, самокритика, невпевненість у собі та знижена самооцінка;
  • перфекціонізм, прокрастинація, страх помилки та високі вимоги до себе;
  • особистісні, сімейні та професійні кризи, складні життєві зміни;
  • труднощі сепарації від батьків, вплив дитячого досвіду та родинних сценаріїв на доросле життя;
  • прийняття складних рішень, пошук власних бажань, цілей та життєвих опор;
  • професійна самореалізація, зміна роботи, втрата сенсу та пошук нового напрямку;
  • психосоматичні прояви, пов’язані зі стресом та емоційною напругою.

Використовую підходи та техніки

К
Когнітивно-поведінкова психотерапія
А
Авторські методики

Освіта та сертифікати

Диплом про вищу освіту Підтверджено адміністрацією

Клацніть, щоб переглянути документ

Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики
місяців: 1 · годин: 9
Травматичний досвід і ПТСР
місяців: 1 · годин: 1
Майстер консультування чоловічо-жіночих стосунків. Алгоритми та техніки
місяців: 15 · годин: 42

Відповіді та інші матеріали

Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.

? Відповіді
? Відео
? Інтерв’ю

Статті цього фахівця

1 опублікованих статей українською

Повідомлення для: Лариса Буга

Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач