Стабілізаційна група

✨ Стабілізаційна група ✨

Це терапевтичний простір для людей, які переживають високий рівень напруження, тривоги, втому або кризові стани.
Мета групи — допомогти стабілізувати емоційний стан, відновити внутрішню опору та відчути ресурс у безпечному середовищі.

У групі ми працюємо з:
• зниженням тривоги та стресу,
• відновленням відчуття контролю й безпеки,
• розвитком навичок самопідтримки,
• пошуком нових джерел сили та рівноваги.

Формат: 1 раз на тиждень, тривалість зустрічі — 2 години.
Участь — після попередньої індивідуальної консультації.
запит у приват @IrinaS_a телеграм