ПСИХОТРЕНІНГ
ПСИХОТРЕНІНГ
Система цілеспрямованих вправ і завдань, які використовуються для розвитку й корекції психічних процесів (уваги, пам’яті, мислення, емоційної регуляції) та формування індивідуально-психологічних якостей особистості.
Простими словами
Набір спеціально підібраних вправ, що допомагають тренувати мислення, увагу, емоції та інші психологічні навички.
Приклад
Курс психотренінгу для підвищення концентрації може включати вправи на вибіркову увагу, роботу з перервами та завдання на запам’ятовування деталей.
Важливо не плутати
Психотренінг відрізняється від психотерапії тим, що має переважно тренувально‑освітній характер і спрямований на формування навичок, а не на працювання з глибинною психопатологією чи індивідуальною терапевтичною роботою.
Джерело терміну
Назва: ПСИХОЛОГІЧНИЙ СЛОВНИК
Автор(и)/укладач(і):
В.В.Синявський,
О.П.Сергєєнкова/ За ред.. Н.А.Побірченко
Рік випуску: 2007
