Мудрі цитати на тему психотерапія

“Особиста терапія психотерапевта абсолютно необхідна для того, щоб він не вносив особисті проблеми в терапевтичний процес зі своїми клієнтами.”

“Терапія не робить життя простішим, вона підвищує стійкість витримувати напругу.”

“Зламати можна майже кого завгодно, було б бажання. Зате привести зламану людину до пуття — тяжка праця, не кожен за таке візьметься.”

“Я нічим вас не навчаю, я лише тримаю ліхтар, щоб вам краще було видно, а захочете ви побачити — ваша справа.”

“Навіть якщо 99% негативних подій, що трапилися з вами, - це вина когось іншого, я хочу поглянути на той один відсоток - частину, за яку відповідаєте ви. Ми повинні подивитися на вашу роль, навіть якщо вона й невелика, бо саме тут я можу надати вам найбільшу допомогу.”

“Як психотерапевт я вважаю, що запитання, які я задаю, набагато корисніші за будь-яку відповідь, яку від мене можна отримати.”

“Образа, на яку вдалося відповісти, пригадується інакше, ніж та, яку довелося стерпіти”

“Покажіть мені психічно здорову людину, і я вам її вилікую.”

“Хто, подібно до мене, пробуджує злих демонів, які, не остаточно приборкані, живуть у людській душі, і прагне їх подолати, має бути готовим до того, що й він у цій боротьбі не залишиться неушкодженим.”

“Замість того, щоб намагатися освітити заплутані проблеми яскравим, розумним, знаючим світлом, я пропоную психоаналітику зменшити цей світ — звести його до променя, що пронизує темряву; до світла нічного ліхтарика.”

“Сенс не можна дати, його потрібно знайти.”

“Людина, примушена насильно до зміни, заперечує реальність і бореться з нею. Мета гештальт-терапії — прийняти реальність і грати з нею. У цій грі ви виявляєте, що так чи інакше впоралися з нею.”

“Хто дивиться назовні — бачить лише сни, хто дивиться усередину себе — прокидається.”

“Психотерапія та інші подібні практики допомагають нам усвідомити те, що ми й так знаємо в глибині душі.”

“Якщо захочеться переробляти людей — почни з себе — це й корисніше, і безпечніше.”

“Рани, завдані стосунками, можливо зцілити лише в стосунках.”

“Невротик — не дурень. Він має бути досить проникливим і вправним, щоб вижити, оскільки він значною мірою позбавлений засобу, що забезпечує виживання, — здатності спиратися на себе.”

“У кожній професії є область ще не досягнутої мети, у якій людина може вдосконалюватися. У психотерапевта ця область — це неосяжне поле, яке ніколи не можна пройти до кінця.”

“Психотерапія починається саме тоді, коли здоровий глузд не допомагає.”

“Бо, на відміну від психоаналізу, гештальт не претендує на статус науки, а вважає за честь залишатися мистецтвом.”

“Якщо ти сам відповідаєш за свої невдачі, то ти і лише ти спроможний їх змінити”

“Жоден вплив на людину не може бути більш нав'язливим і визначальним, ніж той, який вона не усвідомлює.”

“Для кожного пацієнта психотерапевт має створювати свій власний мову психотерапії”

“Мета терапії — допомогти клієнтам жити з невизначеністю без тривоги.”

“Хоча у багатьох, напевно, був досвід тісних взаємин, навряд чи це були взаємини, які вимагали від пацієнта повністю довіряти іншому, відкривати все, нічого не приховуючи, досліджувати всі нюанси своїх почуттів, не отримуючи при цьому осудливої оцінки.”