Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 години тому: «Здравствуйте. Вы правильно видите, что здесь два запроса про отношения и про себя, и они очень сильно у вас переплетены. Это два рельса. И если ехать только по одному, ничего не из»
Марта Калина
Марта Калина 4 години тому: «Добрий день! У психотерапії є поняття «Терапевтичне погіршення» — це поява у клієнта в ході терапії (або після) негативних, важких, тривожних переживань, які можуть проявитися чере»
question author 5 годин тому: «я займаюся цим не лише коли мені погано. я вважаю до селфхарма це віднести не можна? я болю собі боляче поки не вгамую свій голод болю»

Советы психолога. Если вы испытываете чувство вины

Наверное каждый из нас испытывал такое неприятное чувство, как вину... Как же справиться с этим чувством? Все просто, необходимо выбрать один из трех вариантов.

Первый - это изменить поведение, чтобы не чувствовать вину. Второе - извинись. Третье - осознанно продолжай поступать также, как и раньше, но проанализируй к чему приведет в итоге тебя данная ситуация.

Почему умение просить прощение очень важное и нужное? Как изменить себя, чтобы не делать близкому человеку больно? Что делать, есл
Лариса Григорьевна Бандура
Автор відео
Лариса Григорьевна Бандура
Відео опубліковане: 2 November 2019

Інші відео автора