3 міфи, які ПІДРИВАЮТЬ твою САМООЦІНКУ: ПРАВДА, яка тебе ЗДИВУЄ

Це відео для тих, хто втомився від тиску «будь впевненим завжди» і хоче зрозуміти, як виглядає жива, реальна впевненість, заснована на прийнятті себе, чутливості та контакті з власними відчуттями.

Я розповідаю, чому образ "ідеально впевненої людини" насправді є ближчий до психопатичного типу — і чому нам не потрібно прагнути стати такими. Те, що відрізняє нас від психопатів, — це здатність відчувати, сумніватися, співпереживати й бути в контакті з собою. І саме це є ознакою психологічного здоров’я, а не слабкості.