Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 29 хвилин тому: «Доброго дня! цитата: «я загублена і не розумію звідки та чому. так різко, ніби з неба навалилося» На жаль таке трапляється і доволі часто, коли стан погіршується, а видимих причи»
Валентина Віталіївна Гриценко
Валентина Віталіївна Гриценко 36 хвилин тому: «Добрый день! цитата: «я вообще не могла себя сдержать даже на улице и при людях и было ощущение что я не могу так больше жить, а через 2 дня я чувствую себя достаточно хорошо.» »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 6 годин тому: «Доброе утро! цитата: «Что делать» Проявить подлинную заботу о себе(!) Это значит поступить ответственно. Вначале можно обратиться к психологу - очно или удаленно. Оба варианта в»
Питання від: Ельза Вік: 28

Не могу спокойно относится к происходящему

Здравствуйте, уважаемые психологи! У меня такая проблема: я не могу спокойно относится к происходящим событиям в своей жизни, постоянно в них копаюсь, не забываю, тем самым очень истощая себя, что приводит к нервному истощению. Скажите, пожалуйста, возможно ли с этим справится?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Кристина Геннадиевна Рахубовская — психолог
Кристина Геннадиевна Рахубовская психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Ельза!
С этим вполне можно справиться. Вот только хотелось бы конкретизировать - к каким именно событиям Вы не можете спокойно относиться, какое значение они имеют в Вашей жизни?
...
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте, уважаемая Кристина Геннадиевна! К любым - в отношениях с родителями, с парнем и всем проффесиональным событиям. Я накручиваю себя. Считаю, что неправильно поступаю, не так делаю, не тем занимаюсь.
Кристина Геннадиевна Рахубовская — психолог
Кристина Геннадиевна Рахубовская психолог

Психолог більше не активний на сайті

Уважаемая Ельза,
Спасибо Вам за уточнение.
Вы сказали, что считаете, что "не так" поступаете и "не тем" занимаетесь. А как это - поступать "так", заниматься "тем"? Кто определяет эти правила и рамки? Знаете ли Вы, как для Вас правильно и хорошо? Знаете ли, чего хочется именно Вам и что для Вас важно?
Возможно, если Вы ответите на эти вопросы, то сможете разобраться в причинах своего беспокойства.
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо, я задумаюсь.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?