Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Шкодувати про отримані рани — все одно що шкодувати про те, що народився...»
Питання від: nik3c5 Вік: 18

Не розумію що робити.

Добрий день. Я студентка новий етап в житті так вишло що довгий час я постійно переживала по дрібницям, постійно себе накручувала. Студентство новий етап в житті ще більше переживань. Почалися панічні атаки та нав\'язливі думки, звернулись до психотерапевта уже більше пів року приймаю антидепресанти. Зараз здається що знову нав\'язливі думки постійно переживаю не можу мислити позитивно, хочу змінитись та позбутись цього, але не розумію як.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрий день! Хочеться підтримати Вас та сказати, що усвідомлення свого стану і пошук шляхів покращення самопочуття, це вже гарний початок. Якщо антидепресанти за пів року не дають покращення, потрібно обговорити з лікарем варіанти корекції дози, підбору іншого препарату. Надмірна тривожність завжди має певні причини, а нав'язливі думки часто можуть бути своєрідним механізмом зниження тривожності. Дослідження цих процесів та укріплення вашої ресурсної частини у психотерапії допоможе краще справлятися з цими проявами.
Юлія Якименко — психолог
Юлія Якименко психолог
Дніпро ·
Здравствуйте!
Позитивный эффект когда препарат работает в тандеме с психологом, если есть такая возможность выберите и обратитесь!
Препараты тоже необходимо корректировать, только с психиатром, и дозы и смена под наблюдение, это важно!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання