Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 8 хвилин тому: «Вітаю! цитата: «Мама манипулятор» цитата: «мамі 63 роки , одинока Все їй не так І я не така» Мама маніпулятор, все їй не так і Ви не така - це прикро і зрозіміло. А поки що не з»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 30 хвилин тому: «Доброго ранку! Вашій мамі вже 63 роки. А це вік, коли повністю сформувався характер, який навряд чи зміниться до кінця життя. Та і раніше, швидше за все, мама поводила себе так са»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 49 хвилин тому: «Доброго ранку! Ви пишете: "Потом её перевели обратно, на этом все и закончилось. Я не мог к ней заходить, она ко мне периодически могла, но не делала этого" А Ви могли їй, наприк»
Питання від: Ира Вік: 17

Хочу поменять свой характер

Интересно было бы узнать возможно ли с точки зрения психологии полностью изменить свой характер?
Меня не устраивает моя стеснительность, то что у компаниях и с друзьями постоянно молчу, не хватает смелости начать говорить. Это очень беспокоит так как в этом году иду учиться и хочу найти друзей, но переживаю смогу ли перестать стеснятся в новом обществе.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Полностью изменить вряд ли, а вот со стеснительностью можно поработать.
Лучше это сделать на индивидуальной психотерапии с психологом. Простыми советами, Ира, тут не обойтись. Так как эта черта формировалась на протяжение Вашей жизни под воздействием различных ситуаций - в детсаду, семье, школе. Вспоминаете, каких?
Какие-то люди сильней повлияли на ее формирование, какие-то меньше. Знаете, кто и как?
...
Добрый день, Ира. Проблема стеснительности скорей всего идет из детства - влияние близких в первую очередь, окружающих вас людей, ситуаций. Но это вполне решаемо. Лучше всего обратиться к психологу и решить ее вместе с ним. Как сказал коллега - одним советом это не решить.
Как вариант могу порекомендовать книгу "Идеальных не бывает" Андреа Оуэн. Она не решит всей проблемы и не "исцелит" от стеснительности, но может помочь сделать какие-то шаги вперед, если психотерапия Вас по каким-то причинам не подходит.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.