Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 52 хвилини тому: «Понятие "красота" очень субъективное. Для кого-то человек не очень хорош собой, а для кого-то этот же человек прекрасен. В человека важна его уникальность, а не какие-то там миф»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 години тому: «Добрый день. Рекомендую начать с изучения того , как вы видите самого себя. Потому что сейчас главный барьер - не отсутствие опыта, а убеждение, что с вами что-то не так. Для нач»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 години тому: «Здравствуйте. Смотрите, вам пришлось через многое пройти. А сейчас к этому добавились обстрелы, недосып и сильный стресс. Всё это может провоцировать панические атаки. Разобраться»
Питання від: Anastasia Вік: 24

Что делать чтобы не чувствовать себя овощем?

У меня часто угнетенное настроение. ,Я не знаю что с этим делать.мне все время мало впечатлений. Работаю дома. Живу с мужем и его родителями. Выхожу из дома в основном только по выходным. Если день был счастливым и полным емоций, это не значит что на следующей день у меня будет все хорошо, скорее наоборот. То есть впечатлений хватает только на день. Работа за компьютером однообразная. Мечтаю жить в своей квартире, но до этого ещё минимум 3 года. Хочу записаться на танцы, но график не позволяет. Постоянно придумываю себе чем заняться, а потом бросаю
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

цитата:

25-11-2020
У меня часто угнетенное настроение.

А еще что с Вами происходит, например, какие отношения с мужем, родителями сейчас?
Вы работаете, как там складываются достижения и рост, можно за это зацепиться

Вы говорите про апатию, где жизнью управляет разочарованный в себе внутренний ребёнок. Почему бы Вам не обратить к психологу?
Anastasia, Здравствуйте!
цитата:
Если день был счастливым и полным емоций, это не значит что на следующей день у меня будет все хорошо
- в этом нет ничего не естественного. Каждый день-это новый день! Хорошие впечатления от одного дня не могут остаться на всю жизнь, жизнь это движения и изменения. Переживания, эмоция счастливого дня, полного эмоций - не может быть самоцелью, это следствие действий, движения, которые соответствуют Вашим желаниям, потребностям и убеждениям.
цитата:
Постоянно придумываю себе чем заняться, а потом бросаю

Лучше не придумывать, а прислушиваться к своим ощущениям, что важно и интересно, что возбуждает интерес.
цитата:
Хочу записаться на танцы, но график не позволяет.
- это же отмазка, Вы действительно хотите этого?
Сделайте акцент на своих изначальных целях, и не меняйте фокус на другие. Беда в распределение важности, так как, казалось бы, каждое новое важное дело, требует серьёзного подхода, но не все так. Есин вы будите удерживать важность на чем-то более конкретном, тогда второстепенные дела, которые должны приносить вам радость, пойдут гораздо легче.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.