Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Бійтеся не того, що життя настане кінець, а того, що в ній ніколи не буд...»
Питання від: Эля Вік: 31

Если этот недуг - окр, как избавиться от него самостоятельно?

Здравствуйте, скажите пожалуйста, что значит это?
Я очень давно тяжело отношусь к словам которые слышу от людей.
Например мне кто-то что-то цитирует.
И я понимаю, что ко мне оно не относится, но когда я слышу подобную фразу у меня может потемнеть в глазах, йокнет сердце, бросит в пот, участиться пульс и т.д., то есть от услышанного мне может стать плохо.
Например мне кто-то пересказывает сериал или чей-то разговор.
И там например такая фраза: Ты умерешь.. ты заболеешь...или твой ребенок больной и т.д.
То есть я понимаю головой, что это не ко мне адресовано, это просто цитата, но мне становится ужасно от услышанного и если человек близкий я прошу забрать свои слова обратно.
Если человек чужой, я промолчу, но меня это будет ужасно грызть, что я не смогу спать, есть и думать о чем-нибудь другом.
Так же становится еще хуже если подобную фразу говорят уже мне, если это не цитата.
Фраза может быть безобидной, это может быть даже вопрос мамы например: ты заболела? Я исправлю ее и говорю я не заболела, мол скажи, что я не заболела, скажи, что я здорова. Представьте как это глупо смотрится со стороны.
Возможно это окр, но это ужасно и не дает мне жить спокойно. По образованию я психолог, что вдвойне очень стыдно.
Посоветуйте что делать?(((
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте Эля. Это вовсе не стыдно. Психологи тоже люди. И если вы действительно психолог, то должны понимать, что самостоятельно не справиться!
Важно, чтобы специалист умел работать с ОКР. Эта проблема решается довольно быстро, если психолог знает как.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.