Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Вам потрібно розібратися із самим собою. Що Ви дійсно хочете? Як Ви бачите своє життя? Для цього Ви можете просто уявити 2 ситуації. Перша ситуація. Ви відмовляєтесь від коханої»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 годин тому: «Вітаю. Ситуація дійсно дуже складна і емоційно важка для всіх. Ви не зобов'язані рятувати її або приймати рішення за її сім'ю. Відповідальність за її шлюб та її життя лежить тіл»
question author 12 годин тому: «Реакція на відповідь № 392139 для Віталій Вікторович Бондарчук Щиро дякую вам за відповідь і за увагу до мене.»
Питання від: nikb88 Вік: 20

Депрессия

Последний месяц или 2 я очень плохо себя чувствую, постоянная депрессия, апатия, панические атаки. Я не могу ни работать нормально, ни учиться... Особенно беспокоит то, что у меня какой-то не здравый пофигизм ко всему. Я не хочу ничего делать, целый день бы просто лежала и смотрела в одну точку. Как мне с этим справиться?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте
К лечению этого состояния нужно обязательно подходить комплексно: сначала на консультацию к врачу, возможно требуется медикаментозное лечение, а тогда на индивидуальную работу с психологом. Медикаменты помогают временно снизить проявление симптомов (апатия, ПА), а психотерапия - убрати причины, что привели к этим симптомам.
Если врач вам диагноза не поставит, тогда только к психологу.

Позаботьтесь о себе, удачи вам. Не отчаивайтесь, с этим можно справиться, просто не тяните время.
Доброго дня, nikb88.
А що у Вас сталося за ці пів року (якісь кардинальні зміни чи стресові події)? Чи можливо цей стан почався з початком карантину? Як, зазвичай, проходить зараз Ваш день? Які у Вас стосунки із друзями, батьками, колегами? Чи є люди, які могли б зараз Вас підтримати?
Доброго времени суток!
Вы описали симптоматику, которая требует особого внимания со стороны специалиста, требует диагностику. С этим можно и нужно работать. Но помимо проверки психоэмоционального состояния, я бы рекомендовала Вам проверить тело, чтобы исключить соматическую природу того, что с Вами происходит. Очень рекомендую пройти проверку у эндокринолога (щитовидка и гормональный фон), гинеколога (гормональный фон) и терапевта - гемоглобин и наличие паразитов.
Если природа происходящего не соматическая - выбирайте специалиста и начинайте работать с собой и на собой. Вам нужно найти первопричину происходящего.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Здравствуйте.
цитата:
Последний месяц или 2 я очень плохо себя чувствую, постоянная депрессия, апатия, панические атаки. Я не могу ни работать нормально, ни учиться... Особенно беспокоит то, что у меня какой-то не здравый пофигизм ко всему. Я не хочу ничего делать, целый день бы просто лежала и смотрела в одну точку. Как мне с этим справиться?

Какая причина, на ваш взгляд, такого вашего состояния? Что произошло с вами месяц назад?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання