Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Тужити за тим, кого любиш, набагато легше, ніж жити з тим, кого ненавиди...»
Питання від: Ольга Вік: 27

Чувствую вину, как избавиться ?

Здравствуйте! Меня мучает постоянное чувство вины после того как переем или съем что то вредное (начинаю есть и не остановиться). Настроение просто убиться, ничем не хочется заниматься. Фигура как желе. Пытаюсь заниматься спортом, но постоянно срываюсь, еще никогда не видела результатов. Фразы «полюбить себя такой какая есть» не канают:(
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. Как давно вы замечаете за собой такое поведение? Как правило, проблемы с пищевым поведением начинаются после стрессовой ситуации. Были ли у вас какие-то стрессовые ситуации, например, потеря отношений или неудачи связанные с внешностью?
Добрый день, Ольга!

Скажите, пожалуйста, как вам кажется, что изменится в вашей жизни, как только вам удастся справиться с перееданием и "уйти" от фигуры желе?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.