Навязчивые мысли, страшные сценарии в голове

Здравствуйте, год назад я вышла замуж по искренней любви. Но как только с мужем съехались постепенно начались проблемы. Мы очень редко ссоримся, всегда поддерживаем друг друга, поэтому не могу видеть причину своей проблемы в этом. Сначала у меня появился страх смерти или какой-то ужасной болезни, длилось это месяца полтора, я плакала, искала у себя какие-то симптомы. Потом мы начали планировать свадьбу и у меня появились ужасные переживания без повода, просто не могла понять почему внутри такие ощущения. Муж говорил, что это из-за свадьбы, типа переживаю и после свадьбы все пройдёт. И я в это все поверила, но в день свадьбы меня так «колбасило» непонятно почему. Прошло время после свадьбы, где-то две недели, ничего не прекратилось. Я обратилась к врачу, мне прописали обычные успокоительные, которые мне не помогали. Мой семейный врач меня направил к психиатру на консультацию, так как психолога у нас нет. Он мне сказал, что со мной все нормально, прописал Мебикар и все. От него тогда стало только хуже. Я решила, что успокоительные вообще больше принимать не буду. И мне действительно стало немного легче. Потом начались переживания как-бы из-за переживаний. Я тревожилась о том, что это ненормально. Постоянно об этом думала, плакала. Потом где-то на месяца 3 все намного улучшилось. Я уже думала что это все постепенно проходит. Но начался этот карантин и начался какой-то ужас. Теперь у меня навязчивая мысль о том, что я схожу с ума или уже сошла. Начала постоянно вслушиваться во все звуки, думать реальны ли они. Могу посмотреть , например, на линию какую-то и сразу начинаю думать, а вдруг я когда-то буду их бояться или буду боятся дышать или есть. Я начинаю тревожиться. Я так могу подумать о чем угодно. И это я считаю симптомом сумашествия. Теперь началось самое страшное ,я постоянно думаю о том, что я неадекватная и могу навредить своим близким. Боюсь, что в один момент потеряю контроль над собой и кого-то убью. При этом я не хочу никого убивать. И в голове сразу страшные сценарии убийства моих близких и психиатрическая больница. Я так этого боюсь, что прошу мужа меня контролировать. Мне кажется, что такие мысли это ненормально и мне нужно лечится. Муж говорит, что это проблема психологическая , а не психиатрическая. Говорит, что я веду себя абсолютно нормально и я точно никого не убью, но я так этого боюсь. Подскажите, пожайлуста, что мне делать? Может действительно пора к психиатру? Но как же я этого боюсь.