Разрыв долгих отношений

Здравствуйте, мне 20 лет, месяц назад расстался с девушкой с которой был вместе 5 лет, это были наши первые серьезные отношение, за эти 5 лет я очень много делал глупостей, но она всё прощала, сама же за все эти 5 лет ни одной причины для ревности не подавала, и вела себя всегда пристойно, и вот после рядовой ссоры я очень сильно вспылил и мы поругались, я около 2 дней ждал от неё звонка, но никто уже не звонил, когда я захотел в этом разобраться она сказала что устала от этого всего и хочет свободы, отдыха и гулять, я это до сих пор не могу принять, у меня в голове только одни мысли как же так после пяти лет отношений можно вот так резко всё закончить?, она даже перестала общаться со всеми нашими общими друзьями и знакомыми...я очень часто срывался и ехал к ней, унижался как мог, но без шансов...она реально была идеальной девушкой для отношений, и это не идеализация этого человека, это факт, все мои друзья говорят что реально я профукал очень хорошую девушку...и я никак не могу с этим смириться, ведь сейчас найти хорошую девушку это очень большая редкость..никак не могу смирится с тем что за 5 лет ни 1 косяка, а я этого тупо не ценил.... помимо этого много других проблем вдруг навалилось, я пытаюсь держать себя в руках, но иногда приходят в голову только суицидальные мысли, и очень сложно с ними справиться.