Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 3 години тому: «Самотравмування (селфхарм) - це форма аутоагресії, її виражається в навмисному або підсвідомому прагненні наносити тілесні ушкодження самому собі. Причини можуть бути різні. Найч»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 6 годин тому: «Тут, наверное, самое честное - не оставаться рядом только потому, что тебе его жалко. Чувства могли измениться, и это не делает тебя плохим человеком. Да, ему может быть больно, но»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 6 годин тому: «Вітаю. Те, що ви описуєте, дуже схоже на розлад харчової поведінки з епізодами очищення, і це вже не питання сили волі чи «огиди до себе». Ви кілька років живете в циклі: їжа → стр»
Питання від: Лариса Вік: 19

Меня преследует бывший парень

Здравствуйте!

Хочу начать с того,что отношения наши продлились не очень то долго-8 месяцев с условиями того,что мы несколько раз за это время рассставались по его инициативе,но я многое терпела прощала ,в очередной раз того,как мы сошлись все шло очень даже хорошо,но я поняла ,что это не мой человек,меня к нему не тянет,да и вовсе чувств нет.
Молодой человек воспринял эту новость не очень хорошо,по своей натуре он очень эмоциональный или как,может воспитание родителей влияет,но не суть,дело в том,что он стал донимать меня звонками,пытаться все вернуть,я снова повторилась ,что мне этого не надо ,чувств у меня нет к нему и дальнейшего будущего я с ним не вижу.
Впоследствии я стала замечать ,как он следит за мной во всех соц сетях,через месяц он написал снова ,его попытки вернуть все назад снова обернулись неудачей я объяснила попросту ,что писать мне не стоит,ведь общения мне не хочется.
Этот человек словно зациклился,его настойчивость меня раздражает
а вчера он попытался мне отомстить и слил мои фотографии в сеть
это было последней каплей
в данный момент мне страшно за мою жизнь,у меня дикая тревожность ,я плохо стала спать ночами,нервное состояние просто на пределе
что делать в данной ситуации
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!

Ситуация очень неприятная, это правда, сочувствую.
Важно разделить реальную угрозу и тревожные переживания.
цитата:
в данный момент мне страшно за мою жизнь

Есть ли реальный повод опасаться за жизнь? Какие факты за и против такой угрозы?

цитата:
у меня дикая тревожность ,я плохо стала спать ночами,нервное состояние просто на пределе

Важно снять тревожность, систематизировать сон, питание, отдых, наладить ритм жизни. Самой, конечно, это делать очень непросто. Есть ли у Вас поддержка в этом вопросе в данный момент? Родители? Друзья? Психолог?
Впоследствии я стала замечать ,как он следит за мной во всех соц сетях,через месяц он написал снова ,его попытки вернуть все назад снова обернулись неудачей я объяснила попросту ,что писать мне не стоит,ведь общения мне не хочется.
Этот человек словно зациклился,его настойчивость меня раздражает
а вчера он попытался мне отомстить и слил мои фотографии в сеть это было последней каплей
в данный момент мне страшно за мою жизнь,у меня дикая тревожность ,я плохо стала спать ночами,нервное состояние просто на пределе
что делать в данной ситуации

По вашему тексту очень много тревоги, но не понятно почему так страшно?
Он следит за вами в социальных сетях, не находится рядом с вами. Физически навредить вам не может.
Вам нравится фантазировать про то, что он хочет так сильно вас вернуть, что может вам навредить? Бывает, что мы в своих фантазиях хотим отомстить человеку, который нас обидел?
Не переживайте, все будет хорошо ))
Главное для себя решите, точно вам не нужны эти отношения...

Ответ отредактирован автором 08-04-2020 18:04:31

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання