Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 4 хвилини тому: «Добрый день. По вашему описанию, похоже, дело не только в том, что вам скучно или что вы убегаете от проблем. Вы пишете о длительном уходе в фантазии, ощущении, что реальность стан»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 30 хвилин тому: «Вітаю. Дуже круто, що ви вже можете так детально говорити про те, що з вами відбувається. У вас ніби багато речей, за які ви відчуваєте відповідальність і які намагаєтесь контролю»
question author 51 хвилина тому: «Реакція на відповідь № 392138 для Юлия Мишакина (Ластик) Дякую за відповідь та Ваші думки! Тобто, переважно ці слова опираються саме на прагматиз»
Питання від: nik6e0 Вік: 24

Не выхожу из дому уже месяц, не могу находиться в людных местах

Добрый день,
месяц назад в одном из супермаркетов почувствовала себя плохо, будто онемело тело и закружилась голова, я выбежала из магазина, ничего не купив. С того момента самочувствие ухудшилось и только об одной мысли о походе в магазин, аптеку и тд. Меня начинает трясти и я будто чего-то очень сильно боюсь, хотя повода нету. Т. К. Головокружения продолжались, а все вокруг было очень затуманено, я обратилась к невропатологу, делала мрт и сдавала много анализов - все в норме. То-есть, я осознаю, что здорова, но часто прислушиваюсь к своему телу и постоянно чувствую, что чо мной, что то не так. Поэтому не выхожу на улицу, боюсь, что обо мне подумают другие люди. Также обращалась к психиатру, он поставил мне диагноз - депрессия и выписал антидепрессанты. Чувствую себя лучше, но не могу перебороть страх выхода на улицу, а тем более в местах массового скопления людей. Как это перебороть?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!
Какие у вас отношения с мамой? Было ли что-то подобное раньше? Есть ли у вас возможность обратиться за терапией?

Ответ отредактирован автором 01-03-2020 16:18:35

Здравствуйте. С чем вы связываете свое плохое самочувствие? Были какие-то длительные стрессовые ситуации?
Доповнення від автора питання ·
Добрый день, Ольга.

Здравствуйте, Анна. Возможно у меня было слишком много работы и командировки, но это только предположение, я люблю свою работу. Это первое, что приходит в голову, потому то впервые я почувствовала себя плохо находясь в другом городе.
Доповнення від автора питання ·
Ольга, с мамой у меня отличные отношения, она меня очень поддерживает. Раньше были головокружения, ставили диагноз ВСД, но пропив таблетки я снова была в норме.
Ваше состояние может быть связанно с переутомлением. Как вы отдыхаете? Сколько часов спите? С кем живете? Есть ли у вас близкие друзья? Как проводите свободное время? Какой образ жизни вели до этого случая?

Ответ отредактирован автором 01-03-2020 16:37:29

Доброго времени суток!
Скажите, а раньше у Вас было состояние дискомфорта в толпе, в месте скопления людей? И Вы написали, что первый раз почувствовали себя плохо находясь в командировке - как давно это было? А до этого момента с Вами всё было в полном порядке, никаких недомоганий Вы не замечали?
Доповнення від автора питання ·
Анна, живу с котом, сплю около 10 часов, свободное время провожу с друзьями, люблю более активно проводить время, на свежем воздухе. И только этот месяц отклоняюсь от своего привычного образа жизни, сейчас мой максимум - выйти вечером на улицу на несколько минут.
К стати к вечеру я чувствую себя лучше. Также последние несколько дней стараюсь заходить в магазины, что бы смотреть на свое самочувствие
Здравствуйте. Если ваши анализы в норме, то это может быть психосоматика. Боязнь находиться в людном месте может иметь разные причины. чтобы избавиться от страха нужно эти причины выявить и проработать, а это не возможно здесь в приделах форума. у вас сейчас идеальное время, чтобы обратиться к психологу, потому что антидепресанты улучают состояния, а психологическая работа помогает понять и убрать причины, которые привели к такому состоянию.
Верю, что вы справитесь и вернетесь к полной жизни, без страхов.
Доповнення від автора питання ·
Наталия Павловна, здравствуйте.
Раньше подобных состояний у меня не было, я люблю людей и работаю с ними.
Это случилось ровно месяц назад.
Доповнення від автора питання ·
Соломия, добрый день.
Большое спасибо за ваш ответ, поэтому я здесь, в поисках своего идеального психолога, который мне поможет побороть мою проблему.
У меня ощущения недосказанности: чего-то не хватает. Хотя.. Это у страха есть источник, тревога она беспредметна. Очень похоже, что у Вас высокий уровень тревожности - беспокойство без причины. С этим на сайте не разобраться - нужна диагностика и очная работа с психологом или психотерапевтом.
"поэтому я здесь, в поисках своего идеального психолога, который мне поможет побороть мою проблему" - думаю, что идеальных психологов не бывает. Бывает вам с кем-то комфортно работать, а с кем-то нет. Осознаете ли вы в полной мере, что решать проблему и нести ответственность будете вы лично, а психолог только сопровождать вас в этом процессе?
Добрый вечер! Симптомы, которые вас беспокоят, бывают при повышенной тревожности, возможно, это панические атаки. Я успешно работаю с такими вопросами, буду рада вам помочь. Можно в Skype.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання