Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 30 хвилин тому: «На жаль, закоханість не гарантує щастя: вона буває нерозділеною, хворобливою, токсичною. І досить складно розлюбити людину за власним бажанням. Кохання часто залишається надовго »
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 392128 для Виктория Владимировна Носенко Спасибо за ответ. Мой страх связан с тем, что его дед покончил жизнь самостоятель»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Понимаю. Чем сильнее давление, тем больше он закрывается. Скажите ему один раз спокойно: «я вижу, что тебе тяжело, и я рядом; если когда-нибудь захочешь разобраться - я помогу »
Питання від: Татьяна Вік: 50

Развод

Здравствуйте! Переживаю расставание. 5 месяцев назад муж ушёл. Живёт один но практически уже с другой, из-за которой и ушёл. Прожили 24 года. Эти 5 мес очень тяжело расставались. Особенно я. Пыталась вернуть но не напрямую а просто хорошим отношением и периодическими встречами. Понимаю что вогнала себя в зависимость. Он тоже какое-то время приходил, говорил что скучает, любит но не вернулся. Общаемся как друзья. У нас взрослая дочь. Она его любит. Я не препятствую. Но сама не могу прийти в себя. Появился страх одиночества, тревога. Вот сейчас думаю что надо подавать на развод и страх только усилился хоть умом понимаю что мы уже и так не живем. Усугубляется все тем что он периодически в состоянии опьянения пытается обвинить меня в нашем разрыве. Мол я много времён уделяла уюту, уходу за мамой, она болеет. И я уже сама начинаю себя обвинять. Как избавиться от синдрома жертвы? Всегда считала себя сильным человеком. Работаю руководителем а тут все перевернулось. Чувствую свою несостоятельность. Борюсь не справиться с трудностями. Спасибо!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Татьяна, доброе утро!
Вы были в отношениях 24 года, это не проходит за 5 месяцев и тем более, что у Вас есть взрослая дочь. Развод приравнивается к потере близкого человека по интенсивности стресса. Для любого человека это будет очень сложно пережить. Вы говорите, что он бывает пьяным и Вы еще не знаете, как там сложатся отношения, ведь Вы так долго были вместе. Возможно, что Вам сейчас нужна профессиональная поддержка, чтобы выговориться.

Ответ отредактирован автором 16-02-2020 11:01:45

Доброго времени суток!
Развод сам по себе травматический, а после стольких лет вместе, когда уже не замечешь, как он пукает, чешет во всех местах или не опускает крышку унитаза... Это уже всё родное, ставшее частью тебя, и, вот эту часть взяли и вырвали... Чтобы зажили раны как эмоциональные, так и ментальные - нужно время. В идеале - помощь психолога или психотерапевта. НО!
Или я правильно поняла, вы ещё не в разводе?
А почему на развод нужно подавать Вам, а не ему?
Судя по тому, что Вы описали, сильнейшее чувство вины испытывает Ваш муж. Отсюда и алкоголь, и обвинения в Ваш адрес - таким образом он пытается избавиться от него.
Вам, чтобы избавиться от чувства вины - нужно научиться дистанцироваться от его обвинений. Когда он Вас обвиняет - мысленно говорите себе: «Это не обо мне - это о тебе. Это не я плохая - это с тобой что-то не так». Детально как работать с этой техникой нужно разбираться очно, но попробуйте и самостоятельно. Но повторюсь - лучше Вам поработать со специалистом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Доповнення від автора питання ·
Большое спасибо за ответы! Хочу уточнить. Наталия Павловна, Вы пишете почему я подаю на развод а не он? Я пытаюсь выйти из состояния жертвы. Если он не подаёт на развод значит оставляет какой то обратный путь? Спасибо заранее!
Возможно, что тем, что Вы подаете на развод, Вы хотите для себя закончить эти отношения и идти дальше по жизни, ведь так для Вас ситуация становится более понятной
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое психологам!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання