Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 35 секунд тому: «Добрый день. По вашему описанию, похоже, дело не только в том, что вам скучно или что вы убегаете от проблем. Вы пишете о длительном уходе в фантазии, ощущении, что реальность стан»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 26 хвилин тому: «Вітаю. Дуже круто, що ви вже можете так детально говорити про те, що з вами відбувається. У вас ніби багато речей, за які ви відчуваєте відповідальність і які намагаєтесь контролю»
question author 47 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 392138 для Юлия Мишакина (Ластик) Дякую за відповідь та Ваші думки! Тобто, переважно ці слова опираються саме на прагматиз»
Питання від: nik7fd Вік: 19

Ипохондрия

Вот уже несколько месяцев мучаюсь со своей ипохондрией.
Каждый симптом начинаю гуглить в интернете.Обычный кашель длящийся пару дней, для меня уже самая страшная болезнь,также и с остальными симптомами. Все болезни начинаю на себе примерять.Постоянные страхи:например,боюсь подавиться, началось после того как простудила горло, боюсь заболеть чем-то. Из-за того что постоянно об этом думаю,в организме появляются все эти симптомы,легкие покалывания,плавления,приступы удушья,комка в горле.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Началось с того момента,когда начала жить одна,сейчас когда одна посещают те же мысли
Доповнення від автора питання ·
Когда жила одна был стресс
Лечить себя по интернету и ставить себе диагнозы неблагодарное дело. Со своей тревогой и страхом про свое здоровье лучше поработать с психологом индивидуально. Это быстрее вас избавит от повышенного внимания к телесным симптомам. Есть ли у вас возможность поработать с психологом индивидуально?

Ответ отредактирован автором 10-12-2019 18:06:09

Доповнення від автора питання ·
Только в вопросах здоровья
Добрый вечер!
Один из факторов, что может поддерживать тревогу это защитное поведение. Вы написали "Каждый симптом начинаю гуглить в интернете." А также фокус внимания на теле, неправильное понимание телесных симптомов, страх будущего" А вдруг заболею?". С тревогой за здоровье работает Когнитивно-поведенческая терапия.

С уважение Виктория Левицкая
Доброе утро! Что случилось перед тем, как Вы начали тревожиться о своем здоровье? Когнитивно-поведенческая терапия помогает успешно справиться с названной трудностью.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання