Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Знаєте хто такий невдаха? Справжній невдаха — це той, хто настільки боїт...»
Питання від: Энни Вік: 19

Проблемы в общении с людьми

Здравствуйте. У меня стали появляться проблемы в общении. Если люди мне мало знакомы, у меня не получается и двух слов связать. И не важно, лично я говорю с человеком, или в компании. В голове прекрасно могу выстроить цепочку разговора, но стоит открыть рот, как все слова пропадают. Появляется какой-то барьер. Раньше у меня не было с этим проблем, у меня был большой круг общения, но со временем стало трудно находить новые знакомства, и это очень мешает в жизни. В общении с близкими людьми постоянно приходится обдумывать слова, потому что начинает казаться, что я скажу какую-нибудь глупость и потеряю этих людей. Или, что я их раздражаю, даже если они говорили, что это не так. Что мне делать? Как перебороть себя?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Раньше у меня не было с этим проблем, у меня был большой круг общения, но со временем стало трудно находить новые знакомства, и это очень мешает в жизни. - как считаете, что именно стало причиной того, что стало трудно находить знакомства?
В голове прекрасно могу выстроить цепочку разговора, но стоит открыть рот, как все слова пропадают. Появляется какой-то барьер. - о чем думаете в этот момент? чего боитесь? о чем тревожитесь?
Здравствуйте.
цитата:
. У меня стали появляться проблемы в общении. Если люди мне мало знакомы, у меня не получается и двух слов связать. И не важно, лично я говорю с человеком, или в компании. В голове прекрасно могу выстроить цепочку разговора, но стоит открыть рот, как все слова пропадают. Появляется какой-то барьер. Раньше у меня не было с этим проблем, у меня был большой круг общения, но со временем стало трудно находить новые знакомства, и это очень мешает в жизни. В общении с близкими людьми постоянно приходится обдумывать слова, потому что начинает казаться, что я скажу какую-нибудь глупость и потеряю этих людей. Или, что я их раздражаю, даже если они говорили, что это не так. Что мне делать? Как перебороть себя?

С чем вы связываете свои проблемы в общении, если пишите, что раньше такого не было? Как думаете, с чем связан этот барьер? Какие чувства появляются, когда "все слова пропадают"?
Добрый вечер, Энни!
цитата:
В общении с близкими людьми постоянно приходится обдумывать слова, потому что начинает казаться, что я скажу какую-нибудь глупость и потеряю этих людей. Или, что я их раздражаю, даже если они говорили, что это не так. Что мне делать? Как перебороть себя?

У Вас в реальной жизни были ли такие ситуации, когда Вы могли обидеть близких людей? Когда у Вас начался появляться этот страх? Вы говорите, что раньше такого не было
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Энни.
По переписке Ваш вопрос не решить. Опыт общения с психологом в живую поможет определить суть этого "барьера". Страх потери людей связан с какой-то психологической травмой. Может недавней, а может и детской...
Здравствуйте, Энни. Подскажите, пережили ли Вы большой стресс перед тем как у Вас появился этот барьер в общении? Быть может кто-то ушел из Вашей жизни?
Большие стрессы могут "выбивать землю из-под ног" и мы теряем в себе уверенность, могут возникать детские страхи (быть покинутой, не принятой, отвергнутой).
Вы спрашиваете "как побороть себя?", но бороться с собой - это только увеличить напряжение, а значить и увеличить барьер.
Вам необходимо найти мысли и чувства, что запускают реакцию "стоп". Это Ваш собственный "код", который нужно будет расшифровать. Это запрос на терапию.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання