Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 392139 для Віталій Вікторович Бондарчук Щиро дякую вам за відповідь і за увагу до мене.»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Вітаю. Тут справді багато всього наклалося: втрати, рання відповідальність, страх покинутості, складні стосунки й дуже багато дорослих рішень у 18 років. Це може бути частиною криз»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Усі причини, які Ви перерахували, чому Ви вирішили не мати третьої дитини, обґрунтовані свідомо. Ніхто не може прийняти це рішення за Вас. Правильної відповіді немає Сядьте зі с»
Питання від: nik46d Вік: 21

Низкая самооценка. Нелюбовь к себе

Добрый день. У меня есть давняя проблема, которую мне не удается решить самостоятельно. Я такой человек который всегда любит делать что-то для других. Но для самой себя мне абсолютно ничего делать не хочется. В моем соображении это равно эгоизму. Пример: у меня есть парень с которым я долго встречаюсь 2,5 и мы одно время жили вместе. Я обожаю готовить, и частенько готовила ему разные блюда. Старалась изо всех  сил, украшала, накрывала на стол. Но когда он уехал на заработки я практически полностью перестала готовить. И то что я обычно себе готовила было больше похоже на еду для свиней. Смесь непонятно чего в тарелке, есть можно, но без энтузиазма. Так же было и в остальном. Уборку в доме начала делать редко. Частенько забивала на все это, и иногда на учебу. Не думаю что это все связано именно с его отъездом, так было и раньше, с другими людьми. Не могу полюбить себя, я просто себе не нравлюсь. Будто смотрю на себя со стороны и думаю: фу, какой неприятный человек. Помогите пожалуйста разобраться.
И спасибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня! Якщо коротко то схоже що ви такою поведінкою (угодить другому) намагаєтесь отримати від інших реакцію яка б показала вам протилежне (щоб хтось вам сказав що ви хороші). ТОму якщо ви самі не можете себе любити, то чекаєте це від інших піклуючись про них. В такому випадку спробуйте розпочати індивідуальну психотерапію, оскільки це потребує часу щоб глибше побачити причини.
Здравствуйте. А как бы вам хотелось? Что бы вы хотели изменить в себе?
По вашему письму вы все хорошо понимаете. Но чтобы изменить, надо понимать истоки такого вашего отношения к себе. Это возможно в работе с терапевтом.
Здравствуйте! Вы столько времени (практически всю свою жизнь) вели себя подобным образом (не любили себя), а теперь ждёте совета или объяснения.
К сожалению, одним советом здесь не поможешь. Тем более, вы сами осознаете, что вам нужна помощь специалиста.
Можно и нужно только воспытывать в себе новые эффективные навыки поведения с другими и научится строить отношения с собой (это вообще в первую очередь).
Это возможно сделать только в процессе психотерапии и под личным руководством опытного профессионала.
Так вы сможете более организованно и ответственно выполнять задания и техники, а психолог их будет проверять и анализировать, а также поможет вам обрести прогресс в любви к себе.
Выбирайте специалиста и начинайте работать над собой! Удачи вам!

Ответ отредактирован автором 07-10-2019 16:20:28

Здравствуйте.
цитата:
Я обожаю готовить, и частенько готовила ему разные блюда.

Что вас заставляет делать что-то для других? Что вы получаете делая для других ?
Здравствуйте! Отношение к себе формируется в детстве. Как относились к ребенку, так, вырастая, он относится к себе. Также имеет значение как относились родители другу к другу, и какая у них была самооценка. Чтобы измениться, необходимо обращаться к психологу.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.