Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 29 хвилин тому: «Вітаю. Тут справді багато всього наклалося: втрати, рання відповідальність, страх покинутості, складні стосунки й дуже багато дорослих рішень у 18 років. Це може бути частиною криз»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Усі причини, які Ви перерахували, чому Ви вирішили не мати третьої дитини, обґрунтовані свідомо. Ніхто не може прийняти це рішення за Вас. Правильної відповіді немає Сядьте зі с»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 2 години тому: «Вначале нужно разобраться в том, что с вами происходит во время критики или эмоционального разговора? Научиться по другому справляться с эмоциями и напряжением Тогда и уйдет прив»
Питання від: nikc96 Вік: 22

Как простить свою измену?

Живем с парнем 2 года,часто скандалим,дошло до такого что даже разьехались( провокатором ссоры были его друзья,которые плохо на него влияют) и моя вина там тоже была ,я полезла к нему драться. Он вроде хороший парень ,со своими обезьянами как и все. Прошёл год после измены ,я об этом вспоминаю почти каждый день и медленно схожу с ума...вроде и люблю его,но в связи со своим поступком видимо на подсознании сама провоцирую ссоры или не люблю его,сама уже не знаю. Нам хорошо вместе,могу все обсудить с ним,он мне как лучший друг,но не чувствую защиты рядом с ним.когда мы разъехались, я побежала к нему на работу прося начать все сначала,он согласился. Сейчас съехались и он начал меня вновь раздражать моментами. Сама себя не понимаю...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Скандалы это такой способ общения. Каждый начинает что-то доказывать и есть желания, переделать своего партнёра. Есть позитивные поглаживания есть негативные это все виды общения. Для вас скандал один из видов поглаживания потом наступает примерение затем повтор и все опять идёт по кругу. Если вы думаете люблю или не люблю , тогда точно не любите. Разве в любви есть сомнения. Здесь у вас невротическая привязанность. Когда наступает перемирия хочется опять скандала ( получить поглаживание). Естественно при таком напряжении нужна разрядка вашему мужу,. А где можно разрядиться? Конечно в объятия другой где нет напряжения. ( Не понял кто кому изменил но суть дела не меняет)Каждый человек стремится к спокойствию и отсутствия тревог.
Вас раздражают люди от того что вы их не можете принять такими как они есть, наверное присутствует нарциссизм смотрите на людей с высока и даёте им оценку.
Надо просто разрешить этому быть. Ваша любовь из вашего письма следует заключается в переделки личности, если я люблю то должна управлять или переделать под себя. Вы не учитываете свои недостатки и ваш человек ведь тоже имеет желание вас переделать. И здесь начинается борьба противоположностей и миров.
У каждого свой мир и его восприятие у каждого свои очки и каждый друг друга не видит и не понимает все зациклены на своем эго.
Всего хорошего!

Ответ отредактирован автором 30-08-2019 16:29:31

Доповнення від автора питання ·
Благодарю за ответ,Александр. Ситуация очень запутанная в 2 предложениях и не расскажешь. Много разных факторов из вне. Измена была с моей стороны,но он об этом не знает. Хочу себя простить. Гружусь этим каждый день на протяжении года,это моя первая измена и я глубоко переживаю.
"""""Это моя первая измена и глубоко переживаю.""""
А если была вторая , то так глубоко не переживали?
Амбивалентность раздвоение желаний. Это из вашего письма. Обычно так ведут себя тревожные и нервозные люди которые не знают что хотят.
То что вы пишите внешние факторы это называется рационализацией. Если вы это сделали и этим "" грузитесь"" я думаю здесь было не много удовольствия. И вы это сделали как обычно делается из чуства мести за какую-то оплошность от М.Ч.
Хотите себя простить , прощайте , но скорее ваш способ общения некоторое время вам не даст этого сделать. Про него я писал выше , сначала ссора, потом обида, потом страдание.
Так и здесь совершение поступка ( определение поступку вы даёте сами плохой он или хороший ) потом страдание, и в конце примирение. Если конечно вы ему сообщите то примирение не будет.
Доповнення від автора питання ·
Благодарю еще раз. Подскажите ,что мне делать? Изменить способ общения,и вы безусловно правы я нервный человек. Могу загоняться как спичка и так же быстро погаснуть( успокоиться) ,а у него наоборот. Я хочу измениться ,эта тревожность непонятно за что уже не выносима.
У людей существуют различные характеры. Меланхолик холерик флегматик и сангвиник. Кто бы не был нет такого человека чтобы он относился к одному типу характера у всех есть какая-то примесь другого.
Вы очевидно холерик и не можете управлять своими чувствами и эмоциями они вас захлёстывает.
Сначала эмоции потом все остальное. Эти действия надо развернуть на 180 градусов.
И поработать в конгвенктивно поведенческой терапии .
То что я думаю , влияет на мои мысли,мысли влияют на чувства и эмоции, эмоции и мысли ведут к действиям в вашем случае нежелательным. Это надо исправить если есть желание.
Если ваш мужчина флегматик или меланхолик то для начало научитесь его слушать, сами тренеруйтесь молчать.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання