Питання від:
Маша123
Вік:
16
Частые перемены настроения. Чувство тревоги, ненужности
Здравствуйте, мне нужна помощь. Дело в том, что у меня очень резкие перемены настроения. Примерно раз в неделю-две у меня повышается чувствительность. Я могу расплакаться из-за любого не осторожного слова моих близких или из-за стрессовой ситуации( чаще бывает когда я куда-то спешу). Я могу плакать очень долго по несколько часов, даже если особой причины на то нет. Я не знаю что мне делать. В такие моменты мне кажется, что проще было бы умереть. Моя семья переживает за меня, но не правильно выражают заботу. Они пытаются раскритиковать меня ещё больше, чтобы убедить, что это ненормально и я должна успокоится. Но это Только усугубляет ситуацию. У меня появились страхи, что я неуравновешенная, слабая, не восприимчивая к стрессу, критикою жизни. Я в растерянности. По мимо этого у меня также много других внутренних конфликтов. Мне кажется, что я неудачница, которая не приспособится к условиям жизни, и всегда буду несчастлива. Чувство тревоги не покидает меня. Я дёргаюсь от каждого шороха. Негативные мысли про смерть близких и мою постоянно лезут в голову. Я не чувствую себя в безопасности. Помогите мне, пожалуйста
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
