Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Покаранням брехуна виявляється не те, що йому ніхто більше не вірить, а ...»
Питання від: Ирина Вік: 23

Люблю ли я?

Здравствуйте. Встречаемся с человеком уже 4 года и вот на днях забрали в армию. Служит недалёко, есть возможность видеться. Но беспокоит одно: мне кажется, что я остываю к этому человеку, хотя и не хочу этого. Все началось около 4-х месяцев назад. Меня мгновенно настигло острое чувство того, что в моих отношениях что-то не так. Появились страхи разлюбить, страхи изменить любимому человеку, появилось какого-то рода отчуждение, ощущение того, что между нами утратилась какая-то ниточка, которая нас связывала. Я очень за это волновалась, очень переживала, такое со мной уже случалось, когда нашим отношениям было почти год. Тогда у меня это чувство прошло не быстро, но я это списала на временное охлаждение в отношениях. Сейчас это состояние у меня не проходит. Если раньше я старалась больше времени провести с ним, много общалась и это состояние ненадолго забывалось рядом с ним, то сейчас мне ещё хуже, ведь я его ни увидеть, ни услышать не могу. За месяц до его ухода в армию, я практически каждый день плакала, у меня была дикая апатия и с каждым днём было все хуже и хуже до момента его ухода. Я думала о том, что будет с нашими отношениями, когда он уйдёт в армию, сможем ли мы это преодолеть, разлюбим ли мы друг друга. И вот настал тот день, когда его забирают. У меня появилось дикое отчуждение, я как будто моментально к нему остыла. Я не знаю, хочу ли я его увидеть, хочу ли услышать, внутри меня какая-то пустота. За это время он звонил мне два раза и, когда я слышала его голос, мое угнетенное состояние моментально проходило, в те моменты я понимала, насколько я хочу его увидеть и как бы мне хотелось с ним как можно больше поговорить. После разговоров с ним меня такой любящей и окрылённой хватило на полдня и потом снова то отвратительное, угнетающее состояние отчуждения. Сразу хочу отметить, что у меня переодически появляются, скажем так, «приступы» нежности, заботы и любви к нему, но основное мое состояние - отчуждение и угнетение. Также «розжигом» для чувств являются прогулки по местам, где мы гуляли, воспоминания о совместно проведённом времени, фотографии, видео, голосовые записи, сообщения. Все это помогает почувствовать меня вновь счастливой, но совсем ненадолго. Прошу совета и помощи. Может ли это быть что-то вроде стресса из-за его ухода в армию и это все пройдёт, когда начнётся какая-то стабильность? Или может мой мозг себя как-то развлекает и мучает страхами от ничего не делания?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Эти мысли у меня начались после того, как я засиделась дома и у меня не было разнообразной и активной жизни. Могут ли эти мысли засорять мозг от, скажем, безделия? Очень прошу, помогите советом. Очень не хочу расставаться со своим молодым человеком, так как я считаю, что я нашла своего мужчину по всем идеалам для себя, но эти навязчивые мысли мне просто не дают покоя. Не хочу думать о том, что я разлюбила. Хотелось бы, чтобы все было как раньше, чтобы я была также счастлива, не засоряя себе мозг такими раздумиями, которые меня просто убивают изнутри. Я также замечала, что мое состояние зависит от настроения. Если у меня отличный продуктивный день, полный приятными моментами, то у меня все хорошо с чувствами, нет никаких проблем и то, о чем я парилась - кажется мне уже не проблемой. Иногда бывает, что засыпаю с каким-то окрылённым состоянием по отношению к любимому, а на утро просыпаюсь разбитой, загруженной и угнетенной, появляются снова эти мысли. Посоветуйте, пожалуйста, как можно отвлечься, если это всего лишь навязчивые мысли или это вообще лечить надо... Иногда хочется просто не жить, лишь бы не чувствовать в себе эту боль о той мысли, что отвыкла и разлюбила. Заранее спасибо за ответ.
Доповнення від автора питання ·
Заранее скажу, что рассматривать вариант «расстаться» я не собираюсь. Мне очень хорошо с этим человеком, рядом с ним я чувствую себя счастливой, а без него я не чувствую себя полноценным человеком, да и лезут эти отвратительные мысли. Может это синдром ОКР и стоит обратиться за помощью к психотерапевту?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Ирина!
Скажите, а ранее от Вас уходил кто-нибудь? Прежний парень?
Или может из семьи уходил отец? Уехал, а потом оставил семью... Что-то вроде того.
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте, Павел Леонидович.

Нет, семья у меня полноценна, родители не в разводе.

Что касается предыдущих расставаний - было дело, что бросали, но каких-то переживаний я не испытывала, лишь то, что это не очень приятно, но и чувства такие сильные, как к нынешнему молодому человеку, я ни к кому больше не испытывала.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
И вот настал тот день, когда его забирают. У меня появилось дикое отчуждение, я как будто моментально к нему остыла. Я не знаю, хочу ли я его увидеть, хочу ли услышать, внутри меня какая-то пустота.

Ирина, эта пустота, это отчуждение - что они Вам дают? И что было бы, если бы их не было?
Доповнення від автора питання ·
Не знаю, правильно ли я поняла Ваш вопрос, но отвечу так: эта пустота и это отчуждение даёт мне повод сомневаться в своих искренних чувствах к молодому человеку, в подлинности моей любви к нему. При отсутствии такого угнетенного состояния, я бы не стала вообще задумываться о чувствах к нему, я бы точно и наверняка была уверена, что люблю без капли сомнений.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Нет, не правильно поняли. Предположу, что отчуждение и пустота облегчают Вам расставание с парнем. Меньше переживаний, скучания и прочего. ТАК легче. Защитная эмоциональная реакция. Чтобы не страдать (это если бы их не было - страдали бы тогда в разлуке). Отзывается?
Доброе утро! Соглашусь с коллегой. Вы очень боитесь, поэтому Ваша психика отгораживается от болезненных эмоций, Вы ничего не чувствуете, от чего Вам ещё страшнее. А страх только в Ваших фантазиях. Когда Вы так боялись и чего в детские годы? Вы сами отвечаете на свой вопрос - если Вы заняты, тревожным мыслям нет места в сознании. Наполняйте свою жизнь приятными и полезными делами, а со страхами надо разбираться, лучше на психотерапии индивидуально.
Доповнення від автора питання ·
Уважаемые психологи, вообще-то есть действительно одна вещь. Предыдущее расставание с моим молодым человеком было некрасивым, я его не просто разлюбила и оставила, но и у меня к нему появилось сильное отвращение. Я вообще считаю, что мои предыдущие отношения были ошибкой и что я тогда не в себе была как-будто. Я очень боюсь, что такая же ситуация может повториться с моим нынешним молодым человеком. Я прекрасно понимаю, что они разные люди абсолютно, но тем не менее, я очень боюсь, что такое может произойти. Очень часто снятся сны расставания, измены, снится, что появилось отвращение к нему, снится, что разлюбила. Просыпаюсь в этом осадке, как будто это все наяву произошло и на целый день такое остаточное состояние остаётся... может в этом кроется причина моих переживаний? Что я просто боюсь, что нынешние отношения мои придут к тому же исходу, что и предыдущие?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ну что ж Вы молчали так долго, зная об этом!?
Именно в этом и кроется.
Но с этим можно разобраться лишь на очной психотерапии либо по скайпу.
И разумеется избавится от этого раз и навсегда.
Доповнення від автора питання ·
Так мне нужно именно к психотерапевту или же всё-таки к психологу?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

К психологу на психотерапию. То есть к такому психологу, который занимается не только консультированием (с глубокомысленным видом изрекает всякие умности и раздаёт рекомендации))), но и психотерапией - и владеет хотя бы одним из психотерапевтических подходов. Правда и считают всякие разные, что психологи не занимаются психотерапией, а лишь психокоррекцией))) - но кто это может измерить и определить, и отличить одно от другого?!)
А психотерапевты с медицинским образованием зачастую и сами психотерапией не занимаются, в основном лишь медпрепараты выписывают как обычные психиатры, да рекомендации "отдохнуть, выспаться, не брать дурного в голову" раздают и всё. За редкими исключениями. Но это если повезёт попасть на такое исключение. Работал в медицинской сфере, потому знаю.
Доповнення від автора питання ·
Хорошо, спасибо Вам огромное :)
Стало легче и немного стало проясняться в голове, что к чему!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання