страх, па, всд

Question

Добрый день, уже не знаю к кому обращаться, что делать. Больше года бегаю по врачам, особо ничего не меняется, боюсь, что так и не вылечусь. Поставили диагноз остеохондроз шейного отдела, смещение позвонков, всд. После физеопроцедур боли в плечах прошли, а вот с дыханием ничего не меняется. Трудно сделать вдох, постоянно зеваю... Меня это очень пугает и постоянно думаю, что мне никто не поможет... Уже год мучаюсь с этой проблемой...невролог прописал паксил, после него вроде нет таких сильных па, как раньше, но все равно каждую минуту своей жизни я переживаю(  Боюсь, что это так и останется со мной навсегда....очень тяжело. Боюсь ездить в транспорте. Однажды стало плохо, от духоты или еще чего, еле добежала до улицы из метро, и чуть в обморок не упала, в глазах потемнело, ноги подкосились...Страшно вспоминать. Теперь поездка на любом транспорте это испытание. Анализы все в норме, флюорография тоже, мрт  делала. Вот спина, повышенный пролактин , не знаю может это все как то связано... :( Не знаю, что дальше делать , уже всех врачей обошла

Александр Викторович Бачериков · Answer

Добрый вечер. Вы пишете, что "каждую минуту своей жизни переживаете", по общему тону письма чувствуется, что часто находитесь в состоянии стресса. И для нормального уровня пролактина, и для профилактики остеохондроза врачи настоятельно требуют работать над снижением влияния стресса на организм: соблюдением режима труда и отдыха, снижением психоэмоционального напряжения. Вы хорошо поступили, что обследовали возможные причины мучающего вашего состояния из-за соматических заболеваний, теперь самое время попробовать поработать с психологом, так-как "страх, ПА, ВСД" - это наша юрисдикция).

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

Как давно длится ваше состояние? Предшествовали ли этому какие-то стрессовые события?
Присутствуют ли сейчас в вашей жизни стресс, тревога, какие-то сильные переживания?

Ольга Геннадьевна Микаелян · Answer

Здравствуйте! То, что вы описываете, могло спровоцировать какое-то сильное потрясение или ситуация в жизни, про которую вы, может быть даже не подозреваете. Для того, чтобы понять, что спровоцировало ПА, нужна длительная работа со специалистом, в формате вопрос-ответ понять будет невозможно. Советую обратиться к психологу, вам точно станет легче. Удачи вам

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Добрый день! Если по медицинским показателям все в норме, то Ваше состояние есть следствием повышенной тревожности" я очень впечатлительный человек, и все, что показывают в новостях, или читаю, все переживаю в себе и потом становится страшно от всего". Выбирайте когнитивно-поведенческого психотерапевта и пройдите диагностику по тревожным расстройствам. Поработайте по соответствующему  Вашему расстройству протоколу лечения! Удачи Вам!

Юлия Владимировна Кушнир · Answer

Добрый день. Боли прошли, Вы пишете, а смещения позвонков остались? Если тело не восстановилось, то Ваш вопрос с дыханием может быть следствием телесной болезни. 
Вы можете обратиться к мануальному терапевту или к кинезиологу. Они хорошо работают с телом и много симптомов проходят сами по себе. 
Пробуйте.
Всех благ.

Ольга Родіонова · Answer

Здравствуйте. Тело как зеркало отражает ваше психологическое состояние. Затруднённое дыхание - это остановка каких-то тяжело переживаемых чувств (страха, вины, стыда например), может ещё из детства.  И когда  вы полностью проживёте эти чувства (лучше в безопасной атмосфере с психологом) будет легче дышать и телу будет легче.

Анна Андреевна Воробьева · Answer

Добрый вечер! В Вашем случае будет эффективна психотерапия( не менее 10-20 сеансов).

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Здравствуйте!
Вы очень чувствительны,  а вдобавок ещё и мнительны. 
Со вторым можно разобраться совместно со специалистом-психологом в терапии.
А вот с первым можно и самостоятельно: направив своё внимание на то, где и как Вы можете реализовать свою чувствительность - с пользой для других и для себя?

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]каждую минуту своей жизни я переживаю([/quote]
Добрый день. Скажите, когда это началось? Вы знакомы с термином психосоматика? Иногда наше тело нас как будто подводит, но при ближайшем рассмотрении оказывается, что с помощью болезни оно нас от чего-то спасает. Ваши симптомы и ПА свидетельствуют о том, что не исключено, что Ваша болезнь имеет психологические корни. Вы обращались к психотерапевту с этим?

Ксенія Шалімова · Answer

[quote]Но не все хорошие психотерапевты могут выписывать лекарства, а мне кажется, что без них, будет не полное лечение....[/quote]
Психотерапевт не выписывает лекарства. Лекарства только заглушают симптомы того, что с Вами происходит. И это обычно ухудшает ситуацию, в случае, если это не психиатрическое отклонение. Для корректной работы нужно чтобы Вы были в сознании и не заглушали собственные чувства таблетками, если психиатр не назначил обратного.

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Вам не обязательно нужны будут медикаменты, когнитивно-поведенческая терапия очень эффективна в лечении тревожных расстройств!

Ольга Геннадьевна Микаелян · Answer

Вам не стоит пить лекарства. Для начала постарайтесь разобраться, от чего возникает тревога, что этому предшествует, обратитесь к психологу и вам точно станет полегче. Всего вам хорошего

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

страх, па, всд

Відповіді психологів

Пов'язані матеріали

Пов'язані питання