Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Смерті найменше бояться ті люди, чиє життя має найбільшу цінність.»
Питання від: Nika Вік: 40

депрессия после смерти сестры

Добрый день. Трагически погибла сестра, прошло 2 месяца,но не могу выйти из депрессии. Первые 2 недели после трагедии принимала транквелир, потом перестала. Состояние все время подавленное, плачу, не могу смириться с утратой. Посыпались волосы, пошла к доктору, он сказал,что пока не выйду из депрессивного состояния все попытки решения проблемы с волосами бесполезны. Замкнутый круг из которого сама найти выход не могу. Помогите,пожалуйста.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте!
Очень сочувствую Вашему горю. Есть ли у Вас близкие люди, с кем можно разделить эту потерю, с кем можно плакать, не стыдясь и не боясь осуждения?
Если да, воспользуйтесь их помощью и поддержкой, если таких людей нет, обращайтесь с психологу, который поможет пережить Вам такое огромное горе и выйти из депрессивного состояния.
Всего Вам доброго!

Ответ отредактирован автором 13-11-2018 16:50:48

Добрый вечер! Мои соболезнования. Есть ли у Вас возможность получить помощь и поддержку у психотерапевта? Есть ли близкие, которые могут Вас поддержать?
Здравствуйте, Nika! Соболезную Вашей утрате. Кто из близких людей есть рядом с Вами? Можете ли получить от них поддержку?
Какой у Вас режим дня? Как питаетесь и спите?
Есть ли возможность обратится к психотерапевту за помощью?

Ответ отредактирован автором 13-11-2018 18:05:50

Доповнення від автора питання ·
Спасибо всем большое за ответ и поддержку. Близкие есть, убитые горем родители и дочь 17лет. Состояние у всех одинаковое... Это горе скосило нас полностью, проговаривание ситуации, слезы не дают облегчения никак. Родители потеряли смысл жизни и не хотят жить, кроме тяжести потери сестры мне приходится нести на себе ответственность и за родителей, но с этой ролью я не справляюсь, так как сама слаба психологически,морально. Пытаюсь держать себя в руках ради дочери и родителей. Режим дня возвращается в тот каким был до трагедии- работа, требующая постоянного общения с людьми, дом, постепенно возвращаюсь в тренажерный зал. Сон не стабильный, просыпаюсь по 3-4 раза за ночь и не могу уснуть. Понимаю,что надо быть сильной, но сил нет совсем
Здравствуйте! Кроме того, чтобы быть сильной позвольте себе быть слабой. Если есть возможность, обратитесь за помощью к психотерапевту. Если нет - позаботесь о себе, если Вы выбьетесь из сил, то уже никому не поможете. Поддерживает ли Вас работа? Помогают ли переключится занятия в тренажерном зале? От чего Вы расслабляетесь?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання