Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «Вам потрібно розібратися із самим собою. Що Ви дійсно хочете? Як Ви бачите своє життя? Для цього Ви можете просто уявити 2 ситуації. Перша ситуація. Ви відмовляєтесь від коханої»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 години тому: «Вітаю. Ситуація дійсно дуже складна і емоційно важка для всіх. Ви не зобов'язані рятувати її або приймати рішення за її сім'ю. Відповідальність за її шлюб та її життя лежить тіл»
question author 8 годин тому: «Реакція на відповідь № 392139 для Віталій Вікторович Бондарчук Щиро дякую вам за відповідь і за увагу до мене.»
Питання від: nikb5a Вік: 20

Как забыть боль от предательства?

Добрый день! У меня есть молодой человек, который является моей первой любовью. Мы встречались три месяца и парень очень жестко меня бросил. Пропал из моей жизни, ничего не объясняя. Позже я узнала, что у него появилась новая девушка еще во время наших отношений. От этой новости было еще больнее. Три месяца я не могла пережить эту ситуацию, все время плакала, много пила. Мне было 17 лет. Спустя пару месяцев мы сошлись. Очень сильно любила его. С момента нашего разрыва прошло два года, полтора года мы живем вместе. И вроде все хорошо, хорошие отношения у нас и так далее, но боль от той ситуации осталась. Постоянно думаю о том, как он целовал ту девушку, какой у них был секс. Любил ли он ее и так далее. Я читала его переписку с ней и много знаю. Это очень мешает мне счастливо жить с парнем. Помогите пожалуйста, как отпустить ту боль, пережить ее? Как перестать думать об этом постоянно и не сравнивать себя с ней?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вижу три задачи:
1. Проработать до конца потерю - потерю доверия в паре. Говоря образным языком, оплакать и похоронить доверие, которого больше нет. (Но не надо грустить - в паре есть что-то другое!).
2. Работать с травмой, в которой Вы застряли. Думаю, здесь важен будет экзистенциальный смысл вашей травмы для Вас.
3. "Возвращать" свою личность назад, "присваивать" ее себе заново. Я называю это "возвращением души". Главная задача здесь - упор на укрепление самоценности.

Если нет рядом специалиста, попробуйте что-то из этого сделать самостоятельно (можно поискать в литературе, в инете)
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання