Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 годин тому: «Вам потрібно розібратися із самим собою. Що Ви дійсно хочете? Як Ви бачите своє життя? Для цього Ви можете просто уявити 2 ситуації. Перша ситуація. Ви відмовляєтесь від коханої»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 6 годин тому: «Вітаю. Ситуація дійсно дуже складна і емоційно важка для всіх. Ви не зобов'язані рятувати її або приймати рішення за її сім'ю. Відповідальність за її шлюб та її життя лежить тіл»
question author 10 годин тому: «Реакція на відповідь № 392139 для Віталій Вікторович Бондарчук Щиро дякую вам за відповідь і за увагу до мене.»
Питання від: MariM Вік: 27

Пустая оболочка

Здравствуйте, в жизни появилось ощущение полного отсутствия счастья и любви внутри. Что бы я не делала, как бы не пыталась -пробудить- эти чувства - ничего не выходит, вот абсолютно. Впечатление от путешествий, общения и прочее приносят только мимолетный эффект облегчения. Чувствую себя просто оболочкой с огромной дырой в душе.
Не могу точно утверждать, когда это появилось и что тому причиной, так как оно то уходит, то приходит с новой волной уныния, тяжести и грусти. Хочется наконец-то избавиться от этой черной вуали и видеть мир, позволить себе влюбиться, обрести равновесие, открыть себя.
Как это сделать - не знаю(((
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте MariM.
"Не могу точно утверждать, когда это появилось и что тому причиной, так как оно то уходит, то приходит с новой волной уныния, тяжести и грусти. "
Для того, чтобы разобраться в себе, необходимо исследовать и как раз пытаться понять, когда это вы почувствовали впервые, что тогда происходило. Возможно что-то в детстве есть похожее по ощущениям. Очень важно понимать, что происходило у вас в отношениях с родителями. Они основные "источники" жизненных ресурсов, которые закладываются в детстве.
Для этого существует психотерапия. В безопасном пространстве, в отношениях с психологом-психотерапевтом можно исследовать свои психологические проблемы, трудности и проработать их. Найти источники своих ресурсов, обнаружить потребности и научиться их удовлетворять. С этим приходит новое качество жизни и смысл. Выберите себе психолога и обращайтесь. И я буду рада помочь вам в этом трудном пути, но его необходимо пройти. Удачи вам!
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Кризисы на самом деле проходят. Только не надо их бояться. Разумно впустить в себя то, что происходит. И тогда не буде дыры. Позвольте себе быть какое-то время без счастья и острых ощущений. Это тоже часть жизни. Если состояние продлиться больше 6-ти месяцев - к врачу
Здравствуйте! Ваши слова передают грусть, печаль и тоску. Метафора «чёрной вуали» будто говорит о том, что вы горюете. Моя гипотеза. Что-то случилось в вашей жизни такое, что вы воспринимаете, как большую утрату. И тогда ощущение «огромной дыры в душе» естественно возникает. Потому что когда мы кого-то или что-то теряем, что было важно для нас и что мы считали даже частью себя, тогда можно обнаружить пустоту. Внутри или вовне.
Подумайте, о ком или о чем вы горюете? Как вы можете оплакать свою утрату? Если есть возможность, обратитесь к специалисту. Поработайте с психологом или психотерапевтом по скайпу или очно. Это будет надёжно и безопасно.
С уважением, Елена Мороз.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.