Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Розплющ очі ширше, живи так жадібно, ніби через десять секунд помреш.»
Питання від: Аля Вік: 24

Окр отношений

Здравствуйте ! Обращаюсь к вам не впервые , всегда ваши ответы помогают . Я человек тревожный , мнительный. Страдаю от разных навязчивых мыслей. Одной и самой главной навязчивостью является окр отношений. Я люблю своего парня, будущего мужа. Но меня иногда окатывает тревога ,что а вдруг нет. И я начинаю анализировать , копаться в себе ,меня в такие моменты аж колотит всю от тревоги. Когда же в моей голове спокойно , извините за такой каламбур, то я с уверенностью могу сказать что люблю его. Я это чувствую, мы 3 года вместе , многое пережили , думаю именно любовь и есть между нами ,а не временный всплеск гормонов . Всплеск был при знакомстве и еще некоторый промежуток времени , а потом хотелось просто радовать его и быть рядом. Когда мне страшно от моих мыслей ,хочется прижаться к нему. На днях он мне сделал предложение. Я согласилась стать его женой. Честно говоря догадывалась что он будет делать его, и даже радовалась и расстраивалась если представляла ,что вдруг интуиция подводит меня. Но вот меня опять окатил страх , что вдруг я неправильно сделала. Короче, опять тревога и паника . Ему не рассказываю, не хочу чтобы он подумал что я не люблю его . Я люблю его , хочу радоваться , а не лихорадить от тревоги . Помогите советом как не обращать внимания на эти сомнения вызваны окр . Ведь я очень трепетно отношусь к нему и хочу счастливо жить с ним ,а не нервничать из-за бреда в голове и мнителтностм моей. Почему вообще меня посещают такие мысли ? Ведь они противоречат моим чувствам нежности и тепла к нему . Спасибо за ответ ,буду ждать
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Как представляю что я ему говорю типа " я не люблю тебя или нам расстаться надо " еще и представляю это, так меня так колотит, как при температуре 40. Боюсь и не хочу такого
Здравствуйте, Аля! Навязчивые мысли - это просто мысли, искать в них какой-то смысл - конечно можно, но это только увеличивает тревожность. Это как канал телевизора, который Вы хотите, но не можете переключить. Относитесь к ним соотвественно, не старайтесь избавиться, а просто не обращайте внимание. Они не способны никак влиять на Вашу ситуацию. Влияние прозводит Ваша реакция на эти мысли, а реакцию можно изменить. Лучше это делать со специалистом, чтобы достичь стабильного результата. Навязчивые мысли всегда противоречат, отличаются от ваших желаний и чувств. Природа у них такая. Это нормально.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.