Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Жінка турбується про майбутнє, поки не вийде заміж. Чоловік не турбуєтьс...»
Питання від: HeavyMetal Вік: 17

Навязчивые мысли

Здравствуйте! Приходят неотвязные мысли о смерти. Порезы на руках, умышленное причинение себе боли — через всё это я уже прошла и стремительно двигаюсь к чему-то большему. Ночью не могу спать — постоянно бессонница и эти мысли. Семья относится ко всему этому равнодушно. Что делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте!
Очень сочувствую Вашему состоянию! Печально, что ваша семья не обращает на это никакого внимания. У Вас депрессия и она может довести Вас до самоубийства, если Вы вовремя не обратитесь за помощью. Есть телефон доверия, куда Вы можете обратиться. Не будет лишней консультация психиатра.
Берегите себя!
С уважением, Резник Галина!
Знаете, HeavyMetal, по сути, мысли о смерти являются неким индикатором, только не смерти, а жизни, что жизнь идет как то не так...
Что происходит с вашей жизнью?
Что хотелось бы изменить в ней?
Доповнення від автора питання ·
Спасибо тем, кто ответил!
Отвечаю Наталии Горской. Знаете, я не могу объяснить своё состояние — если бы я сама могла отыскать причину, то, вероятно, помогла бы себе сама. Меня в своей жизни не то чтобы всё устраивает — есть много вещей, которые требуют перемен, но таких, которые вполне по моим скромным силам. Но мной овладевает безудержное желание уйти отсюда. Я часто стараюсь найти у себя признаки какой-нибудь болезни, непременно смертельной (конечно, это не всегда удаётся!), так как, думается мне, тогда не придётся прибегать к помощи лезвия или удавки. Я просто почти разучилась чего-либо хотеть. Очень возможно, что тут вопрос в моей слабой воле и внутренней, душевной мягкотелости, расслабленности — такое за мной водится. Может быть, Вы знаете и можете привести аналогичные случаи из Вашего опыта? Мне хочется знать, как можно это преодолеть без сторонней помощи — врача ли, родственников ли. Я привыкла полагаться лишь на собственные усилия.
Доповнення від автора питання ·
Я очень сбивчиво пишу. Прошу прощения.
HeavyMetal, после вашего дополнения, учитывая «семья относится к этому равнодушно», я бы предположила неудовлетворенную потребность в принятии, следствием которой часто становится страх отвержения, который может привести к «отвергнуть первой, чтобы не было так больно, когда отвергают» (возможны варианты «уйти, чтобы не мешать», или «уйти, чтобы они поняли, что потеряли»).
Потребность в принятии является такой же важной для развития ребенка, как и потребность в пище, воде, воздухе. Не все родители умеют принимать детей такими, какие они есть. Часто за критикой дети не чувствуют любви, а им это чувствовать жизненно необходимо.
Из того, что Вы дописали, проглядывает ваша привычка «решать все проблемы самостоятельно» - это неплохо, только вот поддержку никто не отменял, и даже очень сильным личностям она необходима. Привычка не опираться на других может говорить о недоверии, об опасении, что подведут, не примут всерьез, а может даже и посмеются.
Еще я обратила внимание на некую направленность на самокритику («скромные силы», «слабая воля», «душевная мягкотелость», «расслабленность» и «сбивчиво пишу») – есть предположение, что чья-то критика «посеяла плоды» в виде не очень высокой оценки своих возможностей и склонности самой критиковать (как неосознанная защита, так сказать «на опережение», пока кто-то не успел первым).
Учитывая то, что ваша жизнь (более или менее осознанная и взрослая) пока только начинается, можно предположить, что ресурс для разрешения вашей задачи у Вас пока есть. Думаю, что Вам хорошо было бы встретиться с психологом в вашем городе вживую, ведь на сайте невозможно описать все тонкости ситуации.
Знаете, так же, как и хирург, имеющий опыт и знания, не может сам себе провести операцию, так и человеку, даже очень глубоко разбирающемуся в своих проблемах, может понадобиться помощь Другого – друга, близкого человека, или психолога. Это не является признаком слабости или капризом. Это я могу говорить исходя и из собственного, и из профессионального опыта.
Хочется пожелать Вам найти в себе силы для того, чтобы «показать свою слабость» и принять помощь от того, от кого Вы будете готовы это сделать.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.