Потерял себя

Добрый день!

Ситуация, действительно, неприятная и давящая. На мой взгляд, она больше про отсутствие мотивации прилагать усилия. У Вас есть какие-то сформированные цели для себя?

Антон, именно при депрессии утрата смысла жить является ключевым фактором при диагностике. Это лишь гипотеза, но стоит обратить на это свое внимание. С утратой смыслов может столкнуться любой человек и в любой период своей жизни. В определенные кризисные периоды, данный вопрос может стоять чаще, к примеру, окончание школы или института, рождение ребёнка и т.д.. Период, когда человек переходит на следующую ступеньку развития или жизни, период принятия решений или новой ответственности.
Что Вам стоит знать, и попробовать взглянуть на себя со стороны, что человек, находящийся в депрессии, абсолютно теряет интерес к внешнему миру, ко всему, что происходит вокруг него. Человек не может работать, он не способен ни к какой деятельности, он не видит нужды даже в уходе за собой. Отличительный признак депрессии - отношение к себе. При этом заболевании самооценка снижается до нуля, человек во всем винит себя, за реальные и вымышленные поступки, он ждёт наказания, он мучается чувством вины, он совершенно не стыдится своих чувств, которые могут казаться абсурдными и беспочвенными окружающим людям.
Антон, помните, оно само по себе не рассосётся. Этот процесс может только усугубится. Растормошить человека, отвлечь - это не вариант. Вытащить в бар и выпить по бокальчику, в попытке беседы по душам - не панацея, а бессмысленная ментальность нашей культуры. Человеку в депрессии, когда он сталкивается с непониманием зачем жить, может помочь только терапия.
Если же это лишь расстройство настроения или осенняя хандра, то со временем новые смыслы найдутья и жизнь забьет ключем заново.
В любом случае, определиться может помочь специалист, психолог или психоаналитик.

Желание хорошее. Самое время.

Давайте подумаем вот о чём. Что если Вы найдёте для себя вариант того, чтобы начать зарабатывать свои личные деньги? Уже через неделю. Представим, что это случилось и через неделю Вы выходите на работу с хорошим вариантом оплаты, как для первого заработка.

Как это влияет на Ваше общее настроение и состояние?

Антон, когда теряются смыслы в ранее интересных вещах, значит важным становится что-то другое. И "безделье" если себе его позволить осознанно, может помочь увидеть то важное, что пока скрыто от ваших глаз!

Возможно, именно сейчас не стоит себя гнать, а позволить уступить место чему-то, правда, важному?

Антон, самоанализ возможен конечно, но работает он плохо по той причине, что с собой всегда можно договориться. Поэтому специалист - психолог или психоаналитик, сможет объективно помочь разобраться Вам с вопросом утраты.