Как перестать быть противным человеком?

Здравствуйте! Я совсем не знаю что мне с собой делать. Я ОЧЕНЬ обидчивая, я в любой ситуации могу найти на что обидеться, я подозрительная, мнительная, психую по пустякам, вспыльчивая очень,жалею себя постоянно ( особенно перед поход к врачу, думаю, а как же мне бедненькой будет больно). Самой от себя противно!!! Не то, что, скорее всего мужу. Мы любим друг друга, и после ссор все забываем, но я понимаю, как ему тяжело, что я на пустом месте чему то не верю, сомневаюсь, психую, обижаюсь. Не знаю, как бы я терпела такого человека. С друзьями, конечно все иначе. К сожалению, все противности моего характера достаются близким и любимым людям. Вообще я добрый, отзывчивый и понимающий человек, но вот эта моя противная сторона, бесит даже саму себя! Сейчас пишу это от злости на себя! Я хочу это изменить в себе! Но не могу! Что то внутри меня не даёт. Я часто мысленно пытаюсь заставить думать себя по- другому, пытаюсь анализировать а на что я, собственно, обижаюсь? Но не могу закрепиться в таком состоянии, все равно это все прет из меня изнутри. Что мне делать????