Как побороть неуверенность в себе при общении со сверстниками?

Я осознал, что я дал недостаточно информации и поэтому опишу все более подробно.

Из-за всего описанного выше приходится взаимодействовать зачастую с не очень адекватными парнями, которые очень любят демонстрировать свою крутость. В качестве примера: оба парня, которые в основном и понижают мою уверенность, гораздо сильнее меня, но один гораздо выше, а другой примерно моего роста. Они понимают, что я не могу им нормально дать сдачи (в дополнение к этой картине я еще и считаю, что распускать кулаки почти в любом случае глупо, и этот не является исключением, хотя иного выхода я не могу найти). Смею добавить, что те два парня не явно издеваются надо мной, а лишь всячески подчеркивают свое превосходство (например, я и один из этих ребят проходим на одной линии на встречу друг к другу - и когда мы встречаемся вплотную, он сильно задевает плечом мое плечо. Это уже был не первый раз, из-за я решил его толкнуть, в ответ он спрашивая, почему я толкаюсь, начинает гнуть мой палец в обратную сторону - тогда я не сообразил, что могу снова его толкнуть и он вряд ли сможет удержаться, но и сейчас очевидно, что началась бы перепалка, в которой он бы старался оставить за собой последнее слово или удар. Приведу другой пример, но уже с другим парнем: если мы находимся неподалеку друг от друга, он может внезапно тронуть место, где находится мой сосок, или внезапно со спины схватить меня и начинать трогать, как женщину, и если я попытаюсь как-то противодействовать, он может выстроить это так, словно вообще не напрягается, держа меня, из-за чего получается неплохое унижение).

Из-за всего вышеперечисленного выше уверенность в себе очень сильно падает, хотя до начала учебы она была на оптимальном уровне (добавлю, что еще до начала учебы, когда я видел сверстников - необязательно, из моей школы или из другой - возникало подобие страха, тревоги). Сменить школу не могу по нескольким причинам: во-первых, в новой школе может все оказаться гораздо хуже, чем в этой. Во-вторых, в нынешней школе хорошие учителя, а в новой школе они могут оказаться хуже. В-третьих, это скорее уход от проблем, и я боюсь, что могу в будущем снова столкнуться с подобной ситуацией, из-за чего думаю, что лучше научиться сейчас преодолевать подобные проблемы.

Как их преодолеть, я не знаю. Я точно не помню, когда у меня начала появляться неуверенность в себе, но это было еще в 4 классе. Я не думаю, что если родители вмешаются, они благоприятно повлияют на ситуацию, ибо это в любом случае ухудшит общее мнение обо мне, выставит меня "стукачом". Я лишь понимаю, что на мою уверенность влияют факторы в виде этих двоих ребят. Из-за сильно пониженной уверенности в себе возникает неуверенность в общении и почти любом другом взаимодействии со сверстниками, даже с теми, которые вроде относятся ко мне нормально, хотя точного их отношения ко мне я не знаю.

Мне нужен совет, как исправить проблему с неуверенностью, ибо я обычно прихожу из школы в подавленном состоянии. Из-за неуверенности в школе, при общении с тем типом одноклассников, к которому я отношу адекватных, малейший игнор (например, я говорил, а слушающий меня какое-то время отвлекся на другой разговор), выражение глупости моего вопроса (например, задал ненужный вопрос, ответ на который можно было найти самому - хотя иногда иного способа взаимодействия я не вижу) и т.п. реакции выбивают из меня уверенность окончательно, я замыкаюсь, хотя пытаюсь напомнить себе перестать относиться и к себе, и к другим слишком серьезно.

Как преодолеть кризис подросткового возраста?

Что вы имеете ввиду под " перестать строить прогнозы"? Я еще год назад развил привычку постоянно оценивать возможные последствия, иначе поступки могут быть излишне недальновидными, с неприятными последствиями.

Уточню, что я подразумевал под "логической ошибкой": несоответствие заданному направлению в разговоре (не уход из заданного направления, а противоположный нужному ответу на вопрос, провокацию или что-либо еще). Помимо этого, под этим я подразумеваю откровенную глупость, сказанную в разговоре. Боюсь, что если я решу совершить как можно большее кол-во логических ошибок за единицу времени, отношение ко мне изменится на отношение, как к глупому человеку.