По описанию вашей истории у меня сложилось впечатление, что вы достаточно сильный и целеустремленный человек, который умеет добиваться поставленных целей. Часто так бывает, что затратив много энергии на достижение, мы испытываем необходимость восстановить ресурс. То состояние, которое вы описываете, напоминает мне ощущение истощенности, усталости, опустошенности, которое часто бывает после перенапряжения сил. Можно подумать в таком направлении: как много времени вы уделяете для отдыха, любимых занятий, которые приносят вам удовольствие? Как много вы спите и насколько часто даете себе возможность не делать ничего такого, что, по-вашему "делать надо"? Есть ли у вас возможность восстановиться, получить поддержку, общаясь с близкими и понимающими вас людьми? Есть ли у вас время подумать о том, чего на самом деле вам хочется?
Судя по всему, у вас появилась потребность прислушаться к себе, какая-то ваша часть хочет быть понятой. 18 лет - возраст, когда мы вступаем на путь самостоятельности и взрослости, это неизведанный путь, это может пугать и вызывать много тревоги. Я думаю, очень важно, чтобы в это время вы могли получить поддержку и понимание от людей, которые помогут вам справиться с напряженностью чувств. Лучше, если это будет хороший психолог, но могут быть и другие значимые для вас взрослые, которые имеют силы и возможности обсудить с вами ваши проблемы, не переполняясь тревогой за вас. Всем, даже очень сильным и независимым людям, порой необходима помощь и поддержка.
Удачи вам!
Ответ отредактирован автором 18-05-2016 13:34:41