Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 2 години тому: «Добрий день! Ваш стан «при самом контакте телесном, если я не буду настроена на выполнение желаний человека, мне и не будет особо хотеться» - це стан, коли бажання зав'язане не на »
Яна Кузик
Яна Кузик 7 годин тому: «Доброго дня Власне, щоб знайти відповідь бодай на одне із Ваших питань треба додати трохи більше персонального контексту. Вашого досвіду в спілкуванні з жінками, в стосунках, ві»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 8 годин тому: «Здравствуйте! цитата: «Что думаете?» Насчет сумбурности - я ее особо и не заметил. А думаю вот что. Вам поможет ВСТРЕЧА. Вначале с Другим, новым человеком для Вас. ЖИВЫМ, способ»
Питання від: Polinka Вік: 16

Не могу сдерживать улыбку

Здравствуйте. Я девушка-подросток. Когда на меня кто-то смотрит, я непроизвольно улыбаюсь.
Думаю, что это своего рода защитная реакция. Но когда я одна, мыслей об улыбке даже нет.
Не представляю, как я буду жить с этим в будущем. К местному психологу идти боюсь: вдруг занесёт обо мне информацию в базу данных.
Подскажите, как облегчить это)) пожалуйста!)
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
При разговоре улыбаюсь невольно...что делать в такой ненормальной ситуации?((
во-первых сразу чувствуется недоверие к окружающим. Я не знала что психологи имеют базу в которую все заносят :) рефлекторная улыбка как защита, и способ продемонстрировать что вы безопасны, что вы белая и пушистая, что вы хорошая. Тут все равно надо к психологу, от этого можно избавиться разными способами, например когнитивно-поведенческим методом, когда анализировать что вы будете чувствовать если будете стоять с хмурым лицом и т.д. За улыбкой что-то есть и что бы это найти надо проанализировать ситуацию.
Марина Юрьевна Равчеева (Одесса) — психолог
Марина Юрьевна Равчеева (Одесса) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. То, что Вы описываете(непроизвольно улыбаетесь, когда на Вас кто-то смотрит), в психологии называется вторичной физиологией. То есть, что-то, видимо, происходило с Вами до того, как эта привычка появилась. И, похоже. что-то болезненное и тавмируюющее Вашу психику. Было потеряно доверие людям.Может, поэтому Вы не доверяете местному психологу. Но психолог не имеет права выдавать кому-то Ваши тайны. Это этика его работы. Вы об облегчении просите. С этим, правда, непросто жить. Нужна поддержка извне, от окружающих Вас людей. Как-то позаботьтесь о себе и организуйте эту поддержку.
Здравствуйте! Здорово, что Вы улыбаетесь людям, это сейчас такая редкость. Почему это Вас беспокоит? Почему Вы считаете, что ситуация ненормальна? Ваша улыбка неадекватна ситуации и теме разговора?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.