Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Вам знайоме висловлювання «вище голови не стрибнеш»? Це омана. Людина ...»
Питання від: renata Вік: 34

выгорание

Здравствуйте .. у меня профессиональное выгорание . работа с людьми ..мне кажется что я работаю за копейки ..хотя это не так и потому предпочитаю не работать ....вообще не хочеться и не можеться работать ..потому почти не работаю .. Что делать , к кому идти с этим и лечиться ли это вообще ?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. Вам не хочется работать, потому что скорее всего есть тревога, которая приводит к внутреннему сопротивлению. Это мое предположение. Что именно с Вами происходит лучше выяснять на консультации, чтобы потом определить, что делать дальше.Вполне возможно, что поправить положение будет возможным после пары консультаций. А возможно понадобиться и психотерапия.
Доповнення від автора питання ·
спасибо Игорь .. не совсем понимаю как связаны тревога и работа ..так же было не всегда что я не хотела работать ..тогда значит тревоги не было ?
Все это можно понять на консультации. В режиме переписки такая работа не эффективна. Ведь Вы же не дали информацию о том, кем Вы работаете, как работаете, как долго работаете, как "не работаете", какие события произошли в Вашей жизни в последнее время и т.д и т.п.
Добрый день!

Конечно лечится)) По обыкновению, такое состояние - всего лишь результат какого-то дисбаланса. И работать с этим состоянием можно как самостоятельно, так и с коллегами, и с психологом :) Подход, лучше всего комплексный: мозги + тело :)

Основная работа по этому вопросу сводится к тому, что бы выявить "прохудившиеся" оси в Вашей жизни в целом и их откорректировать :) А ощущение Ваше "...работаю за копейки ..хотя это не так и потому предпочитаю не работать..." - это просто про то, что "вкладываете" Вы в эту работу больше чем получаете отдачи. Т.е. существует еще какой-то запрос помимо денег, который не покрывается на данный момент.

Самое первое, конечно, что приходит на ум, - напоминание о том, что работает хорошо тот, кто хорошо отдыхает и ест :)) а по факту, решение вопроса может быть от "съездить в отпуск" до "сменить работу", "выйти замуж" - всё, опять же, зависит от того "где собака зарыта" :))

Так что если есть желание разобраться, обращайтесь, буду рада помочь!)
Доповнення від автора питання ·
спасибо Ева ..а что работа может быть как то связана с замужеством ? а может я в работу не вкладываю больше как Вы пишите ..а просто разленилась и все ..
> а что работа может быть как то связана с замужеством ?

Может)) Связь всего со всем идёт через факт Вашей жизни. Вы живёте и у Вас есть некое наполнение жизни. Что-то в ней присутствует, а где-то перекос либо вообще отсутствие :)

> а может я в работу не вкладываю больше как Вы пишите ..а просто разленилась и все ..

Как это не назови (хоть "лень", хоть "выгорание"), а на лицо - отсутствие мотивации к работе. А отсутствие мотивации к чему-то конкретному, опять же, про "другой" запрос. Про тот, который не покрывается на данный момент. ;)
Доповнення від автора питання ·
Спасибо за мнение Ева .. ну так раньше же была мотивация я работала . как такое может случится что ее не стало *?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.