Заїдання депресії та дратливість

Доброго дня!
Мені дуже потрібна допомога спеціаліста, але постійно то часу немає, то грошей, і якось відкладається й відкладається...
В мене ще з дитинства почалися проблеми з обміном речовин, і зараз я ну майже \"пампушок\". Знаю, що могла б цього уникнути, якщо б регулярно займалася б спортом та меньше їла, але все одно - нічого не роблю й не можу зупинитися, коли їм.
Їм все, що маю їстівне у домі.
Мені 20 років.
Це жахливо. Я себе ненавиджу за це. Але й зупинити себе - не можу.
Через це я постійно жахливо себе почуваю, депресія стабільно декілька разів на місяць. Тобто майже не вилажу з неї. А з депресією - їм ще й ще...
Дуже дратлива, можу \"завестися\" з легкого шуму, а живу в гуртожитку, тут шумлять постійно. Через це не можу спати й пропускаю пари в університеті.
У тому семестрі пила курсом \"Магній\" та рослинний \"Фітосед\", перед сном, та спокійно й добре засинала, потім просиналася вранці й шла нормально на пари. А зараз - не допомагає. Все одно не можу вранці прокинутись - навіть не чую будильника!!
З психосоматикою теж біда - щойно подумаю про те, як мене дістали проблеми в універі - негайно хворію...
Що мені робити? Як мені з усім цим впоратися?
Дуже дякую за допомогу.