Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Здравствуйте. Вы правильно видите, что здесь два запроса про отношения и про себя, и они очень сильно у вас переплетены. Это два рельса. И если ехать только по одному, ничего не из»
Марта Калина
Марта Калина 2 години тому: «Добрий день! У психотерапії є поняття «Терапевтичне погіршення» — це поява у клієнта в ході терапії (або після) негативних, важких, тривожних переживань, які можуть проявитися чере»
question author 3 години тому: «я займаюся цим не лише коли мені погано. я вважаю до селфхарма це віднести не можна? я болю собі боляче поки не вгамую свій голод болю»
Питання від: Василий Вік: 27

Как избавиться от страха

Здравствуйте!

Я был бы безмерно благодарен, если бы вы помогли избавиться от подавляющей меня собственной особенности:
Когда в контексте некоторой ситуации я чувствую, что обязан сделать замечание человеку внутри все
сжимается, появляется пот в подмышечных впадинах и частично теряю контроль над голосом - я почти заикаюсь и говорю неестественно.
Особенно ярко это проявляется при общении с людьми предсказать поведение которых я не могу - пьяные, уличная шпана и т.п.
Аналогичная ситуация была на любых экзаменах. Полагаю, что это просто страх. Почему я боюсь?
Возможно ли избавиться от этого?

Спасибо! Василий
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

На це питання поки що немає відповідей.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?