Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 2 години тому: «Доброго дня. Якось сумно читати ваш лист- такі взаємні сильні почуття, кохання й водночас такі страждання. Думаю, це дійсно дуже важко обирати між своїми переконаннями й почуттями»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 5 годин тому: «Доброго дня. Перше питання яке виникає стосовно ваших слів цитата: «Хочу спробувати змінитись, але не впевнений, що вийде.» - а змінитись як?? Що має змінитись на Вашу думку?»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 5 годин тому: «Вітаю. "Для мене цнотливість це важливо. Це показник стабільності, що жінка довіряє мені й обирає лише мене, це про справжнє кохання і вірність». Це ваше право мати такі цінно»
Питання від: Алекс Вік: 17

Почему меняется настроение у спортсменов каждый день?

Здравствуйте у меня такая проблема я спортсмен занимаюсь спортом.И я стал замечать что у меня на тренировках нету настроения вроде хочется делать всю нагрузку я чувствую силы но не могу воспользоваться ими. Подскажите что это такое может я перетренировался или перегорел? Из за того что у меня много стартов?
И еще интересует один вопрос как правильно настраиваться перед серьезными соревнованиями?
За ранее огромное спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Виктория Михайловна Большакова — психолог
Виктория Михайловна Большакова психолог

Психолог більше не активний на сайті

У спортсменов не меняется настроение каждый день. Вернее, если меняется - то это редкий случай, это сигнал что организм не справляется со стрессирующим действием адреналина. Когда организм не справляется - он медленно движется к нервному истощению. Для того что бы оградить себя от адреналиновой агрессии включаются механизмы защиты, который блокирует выработку эндорфинов, и ощущение счастья не наступает. Или же нейроны, вырабатывающие эндорфины, выгорают. И тогда да, можно говорить об эмоциональном выгорании. О том как правильно настраиваться перед соревнованиями - существует отдельная отрасль "спортивная психология" и специально обученные люди - спортивные психологи.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.