Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Ваши отношения виртуальные, а они всегда основаны на воображении, что вызывает эмоциональные переживания. Виртуальные отношения — тренажер для развития чувств, фантазий и навы»
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 391851 для Віталій Вікторович Бондарчук Дякую за вашу відповідь. Мої батьки начебто і розуміють ситуацію і в той самий час»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 годин тому: «Співчуваю, ви пережили — величезний стрес, фінансове виснаження та постійний страх за майбутнє дитини. Ваше відчуття безсилля і вигорання абсолютно зрозуміле. Ви з мамою вже зробил»
Питання від: Azertyiyfg Вік: 26

Не могу пережить эмоции

Не могу контролировать свои эмоции. Постоянно гневаюсь и срываюсь на близких, если что то не так ... Как не делать этого? Любые эмоции даже положительные мне трудно переживать... Полод тельрве не могу пережить сама, нужно с кем то обязательно поделиться, если не с кем страдаю... И плохими тоже.... Как их удержать???
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Положительными
Доповнення від автора питання ·
Я раздражительная, а это никому не понравится... Поэтому удерживаю.... Плюс любые сильные эмоции как негативные, так и положительные для меня стресс... И я начинаю сильно нервничать
Доповнення від автора питання ·
Последнее 3 года
Доповнення від автора питання ·
Что значить надо экологично проживать?
Андрей Ластовляк — психолог
Андрей Ластовляк психолог
Удержание эмоций, как раз ещё больше нарушает их стабильность, вам нужно понять их причину, определить от чего они возникают, и таким образом локализировать их для дальнейшего понимания
...
Александр Сергеевич Семенюк — психолог
Александр Сергеевич Семенюк психолог
Здравствуйте!
"Плюс любые сильные эмоции как негативные, так и положительные для меня стресс... И я начинаю сильно нервничать " - это правда! Эмоции делают нас живыми, разными, т.е. наполненными что ли.
Можете пояснить в чем для Вас стресс?
И что для Вас плохого в том что бы нервничать?
...
Анастасия Владимировна Тарадай
Анастасія Владимирівна Тарадай — психолог
Анастасія Владимирівна Тарадай психолог
Здравствуйте.
"Я раздражительная, а это никому не понравится... " - вам нужно всем нравиться?
"Плюс любые сильные эмоции как негативные, так и положительные для меня стресс... " - потому что вы их удерживаете. Похоже их накопилось много, вот и начинают переживаться как стресс.
"Как их удержать???" - Вы сможете удерживать эмоции до поры до времени, но бесконечно это делать невозможно. Вот вы 3 года удерживали и наверное получалось неплохо, но теперь столкнулись с последствиями. Продолжать удерживать значит усугублять свое состояние.
Рекомендую вам обратиться на индивидуальную психотерапию и научиться проживать эмоции, оставаясь в отношениях с другими людьми.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?