Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author
question author 10 годин тому: «Реакція на відповідь № 391941 для Оксана Юрьевна Селезнева Да, мне уже отвечали. Тоже, что бы обратиться к специалисту, или хотя бы начать Потихо»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 15 годин тому: «Добрый день. Вы описываете проблему ревности и как мне кажется страха утраты. По крайней мере у Вас вероятно существует какое то представление, что ваш парень более свободен в связ»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 15 годин тому: «цитата: «Щоденник - відіграє різні ролі, не одну. Наприклад - фіксація подій. Я там описую події. Потім - часто пишу висновки, почуття. Іноді пишу собі нотатки, для того, щоб по»
Питання від: :) Вік: 27

Как можно вернуть себе свою память?

Здравствуйте, моя память всегда была намного лучше, чем у большинства людей, но после пережитой травмы психологического характера значительно ухудшилась. Она всё ещё лучше, чем у большинства, только теперь какие-то моменты и вовсе забываются или жн вспоминаются вместо 10 секунд, минут так за 10, лично для меня это существенные изменения. Скажите пожалуйста, есть ли способы улучшить память? Или же постепенно она восстановится сама после того, как травма будет окончательно переработана? Или это необратимые последствия? Благодарю всех за ответ.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте.

Стоит очно обратиться за помощью к врачу-психиатру и к психотерапевту. Первый поможет точнее продиагностировать причины проблем с памятью. Второй - проработать психологическую травму.
Здравствуйте
Точного ответа или гарантий дать никак нельзя.
Но хочу сказать, что если травма не была пережита и проработана, то часть ее вытесняется, подавляется. На удерживание в вытеснении тратятся много усилий организма. Вы не можете забыть только что-то одно, вся память начинает работать немного не так. Так что есть вероятность, что когда вы травму проработаете и не будет необходимости что-то держать в вытеснении, то и память в общем будет работать лучше.
Добрый день, вам необходима консультация доктора психиатра, только после диагностики можно будет дать определение рекомендации.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.