Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 3 години тому: «Немає нікого зараз, є тільки ви. Виключіть, будь ласка, внутрішнього критика, прислухайтесь уважно до себе .... Що ви чуєте? Симуляція, нарцисизм, маніпуляція, лінь? Чи відчуття б»
Анна Ланина
Анна Ланина 4 години тому: «А еще у меня есть одна знакомая женщина, которая имеет шрамы на лице после детской травмы. Она прошла ряд испытаний и пластику. Шрамы все равно остались… Однажды она приняла решен»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 4 години тому: «Це дуже поширена пастка у яку потрапляють багато учнів. Страх за майбутнє викликає тривогу - тривога вичерпує сили - дефіцит сил вмикає в організмі режим енергозбереження. Що це, я»
Питання від: niboo3 Вік: 27

Постоянная агрессия и апатическое состояние

В целом зачастую настроение больше грустное, нет сил что-то делать все время заставляю себя, злость и агрессия на близких. Не могу адекватно проводить время с ребенком - очень быстро начинают раздражать даже малейшие шалости. Звонки родственников достали до ручки - если с мамой и папой зачастую адекватно можно поговорить. Звонки бабушки это вообще кошмар - то нравоучения как воспитывать ребенка, то поучения что я должна помогать маме (которой я и так помогаю в меру возможности) о чем мама меня даже не просила, то просьбы типа - я еду с дачи заберите меня через 1 на вокзале - к слову я за рулем не езжу муж постоянно на работе. Просьбы звонить и договариваться заранее не действуют. Устала безумно на фоне постоянной раздраженности и без звонков иногда ловлю себя на мысли что не хочу вообще общаться с родственниками. Что делать этим всем?? Понимаю что нужно пойти наверное к специалисту потому что сама устала от своей хандры.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!
Нужно понимать с чем связана Ваша агрессия? Как давно Вы в таком состоянии? Что мешает Вам не решать проблемы других взрослых людей? Вы чувствуете себя ответственной за жизнь своих близких? Есть ли возможность обратиться индивидуально?
Здравствуйте. Если ваши родственники регулярно нарушают ваши личные границы, естественной реакцией на такое их поведение, будет реакция раздражения и злости. Тогда стоит научиться отстаивать и защищать свои личные границы и интересы, а для начала научиться их определять. Также стоит поисследовать какие проявления ребенка вас раздражают и разобраться с чем это может быть связанно. Это хороший повод для работы с психологом и если у вас есть возможность и желание разобраться, стоит обратиться индивидуально.
Здравствуйте! Грустно звучит Ваша история. Если родственники Вас не слышат, нарушают Ваши границы, что Вы чувствуете? И что делаете с этими чувствами? Кому их адресуете?
Они поступают как им удобно, что Вам мешает поступать так же?
цитата:
Понимаю что нужно пойти наверное к специалисту потому что сама устала от своей хандры.

Хорошая идея!
цитата:
нет сил что-то делать все время заставляю себя, злость и агрессия на близких.

Для меня это звучит обидой на близких, что Вас не поддерживают или не понимают как Вам самой тяжело сейчас. Возможно, стоит попросить поддержки у близких самой?!

Поддерживаю решении обратиться за помощью к психологу.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.