Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 години тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 7 годин тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 8 годин тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Питання від: 123456789 Вік: 16

Чрезмерная самокритичность

Здравствуйте. Мне больше 16 лет и меня беспокоит моё состояние. Я постоянно критикую себя и считаю себя хуже других. Очень часто мне некомфортно находится среди чужих и не только людей. Мне не нравится мой характер, поведение и внутреннее состояние. Я хочу чувствовать себя уверенной, вести свободно и раскрепощённо, но мне кажется, что я буду выглядеть очень глупо. Я так устала от этого. Я стараюсь каждый день хвалить себя и часто при разговоре с людьми говорю в шутку как я люблю себя, но это не помогает. Возможно всё это из-за подросткового возраста, но всё же. Много людей говорят мне, что я очень красивая, но я не могу этого принять. Я хочу сама осознать это. Смотря на других, мне тоже хочется быть открытой и равнодушной к чужому мнению, но внутри что-то будто гложет... Я бы хотела прочитать какие-то советы от психолога и получить помощь. Пожалуйста
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте!
цитата:
Много людей говорят мне, что я очень красивая, но я не могу этого принять. Я хочу сама осознать это. Смотря на других, мне тоже хочется быть открытой и равнодушной к чужому мнению, но внутри что-то будто гложет... Я бы хотела прочитать какие-то советы от психолога и получить помощь. Пожалуйста

Вам уже говорят, что вы красивы, и похоже, это не работает.
Так же происходит с советами, сколько их не получай, это не сработает.
Пока у человека не будет внутренней убежденности в том, что он достаточно хорош, чтобы не зависеть от мнения других людей, что-то будет его "глодать".
Какие у вас отношения с родителями?
Хвалят ли вас или больше критикуют?
И для того, чтобы получить реальную помощь психолога, а не советы, стоит обратиться к родителям за помощью.
цитата:
Возможно всё это из-за подросткового возраста, но всё же.

Вы молодец, что пытаетесь себя поддерживать, работать над собой.
В интернете много сейчас лекций психологов про ваш возраст, что с вами сейчас происходит и как поддерживать себя.
И вы отметили главное - подростковый (юношеский) возраст. Дайте себе время взрослеть и расцветать не спеша. Возьмите помощь у родителей или взрослых, которые вам нравятся.
Занимайтесь всеми увлечениями, что вам по душе и все будет хорошо ))
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.